Apego Evitativo. ¿Qué puedo hacer cuando se retira o se aísla?

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[Fer-]

Acá estamos los del team ansioso mirando tus videos!! Gracias Lluís por tanto, alivias un montón.

[msole]

Yo he trabajado bastante mi apego ansioso, en esta oportunidad hace un mes que no nos vemos, que su trabajo sus cosas, pero tocó mi cumpleaños el lunes pasado, me dejó un mensaje de texto, fue el primero en saludarme. Lo invite a mi celebración, le dije que para mí era importante que compartieramos ese momento. En rara ocasión le pido cosas, el último día me dijo que estaba super complicado con venir, que iba a tratar de pasar un ratito al día siguiente. A las horas le dije que hacía 1 mes que no nos veíamos, me respondió: " no me agrada la situación pero no me puedo hacer responsable de tus expectativas ( sentí que le puso parafina a la situación), el día siguiente le dije hola, cuando me respondió hola mi cuerpo reacciono como un freno, me siento super dolida y sus acciones me mostraron falta de interés, no siento deseos de hablarle, para él pasa como una expectativa, para mí es una necesidad emocional no cubierta, mas allá que viniera ese día o no, ha existido un tiempo razonable para que el pudiera venir o manifestar interés. Se que no es algo personal que no es porque sea yo, pero esto traspasa mis límites.

[Andres_F]

Primero agradezco al doctor LLuis por tan valioso contenido, lo segundo recomiendo a todo el que esté atravesando por periodos de ansiedad, leer el libro “el poder del Ahora” su lectura ha marcado un antes y un después, para tomar conciencia porque me estaba volviendo loco, de pensar porque la persona que quería me evitaba, me hacía tratamiento silencioso y porque me bloqueaba sin motivos.
El desapegarse de los resultados, el vivir en el presente, sube mi nivel vibratorio, me amo más y perdono a la otra persona.
En lo personal ya no espero que la otra persona cambie, la valoro tal y como es.
Todo esto ha hecho que el “Ser” que estaba apegado a ella muriera.
Descubrí mi herida, el miedo a sentirme No merecedor y sentir envidia porque los demas tenían pareja y yo no.
Paradójicamente cuando la deje ir, la vida me pone enfrente a otras personas maravillosas, como quien dice, te doy abundancia, ahora tú elige a la mejor candidata, me tomo mi tiempo.

A todos uds les deseo Amor abundante en sus vidas, porque se lo merecen.

[aleS]

Puedo asegurar que ERA así. Me identifico con todo lo que dicen del apego evitativo, mas no sabia nada sobre el tema y menos que yo lo tenia.
Despues de varios años de terapia, puedo decir que mi perspectiva cambió. He mejorado muchísimo mi relacion conmigo y con mi pareja y les puedo asegurar que sí se puede!
Viendo los vídeos del dr y leyendo los comentarios de las parejas de los evitativos, me abruma pensar en lo que sufrió mi pareja, pero me da fuerzas para seguir mejorando y sé que siempre hay esperanzas. Hace 20 años que estamos juntos y tenemos dos hijos.
Descubrir esta condicion me dolió pero no me voy a encasillar, yo sé que puedo ser mejor, por mí y por mis personas cercanas.
Hay que entender también que a nadie le gusta ser asi, que no se está en una posicion cómoda lastimando a los que queres, viendo como tus relaciones se van a pique y vos sólo te encerras mas y más. Les puedo asegurar que sufrimos mucho aunque no parezca.
La realidad también es que uno, como en cuaquier otra condicion, tiene que estar dispuesto a mejorar, es un trabajo individual pero que favorece todo el entorno. Suerte a todos los que estan en el camino 💪 ❤

[ivan_santos]

Si se retira, cierra la puerta con doble llave y aire fresco, o acabará volviéndote loco o loca.
Que trabaje en su estilo de apego antes de ir perturbando a las personas y dejando "cadáveres" emocionales que quieren amar de verdad.
Y si no, que se relacionen entre ellos...pero sabéis lo que pasa? Que a los evitativos no les gustan los evitativos...manda huevos!
Amor propio y puentecito de plata. Un saludo.

[silviabermejo]

Cada vez que se retiran pierdo el interés automáticamente. Y una vez que te empieza a pasar esto no hay vuelta atrás.

[fiammettafriani]

Excelente explicación. Cualquier cosa uno diga para expresar su normal necesidad emocional provoca el efecto contrario. Estar con estas personas es como estar al lado de una bola de cristal muy muy fino. Siempre hay que tener cuidado con lo que se expresa emocionalmente. En fin la ansiedad se puede desparar a 1000 y no hay razón de perder el tiempo allí porque no se sale.

[jessicamorales]

Clase magistral de apego seguro. Solo teniendo una autoestima alta podemos tener éxito aplicando ésta excelente recomendación. Gracias Lluis

[adrianasanchez]

Cuánto me ayudas Doctor Rodríguez 😢😢😢 todas las noches lo escucho y millll gracias y bendiciones por tan valioso aporte. 🙏🏻

[mariacastaner]

En algun momento has hablado de "el poder" de la persona ansiosa en la relacion!

Podrías hablar un poco mas de esto?

Como siempre, gracias por este oro en forma de contenido❤

[caritocasasco]

DR DESDE QUE LO MIRO PUDO PEDIR AYUDA POR MI ANSIEDAD GALOPANTE Y HACER UN GRAN TRATAMIENTO, LUEGO DE HABER SIDO DEJADA X UN EVITATIVO MUCHAS VECES CASI 20 😂Jajajaa me Convertí en lo que ya un poco era pero exploto mi ansiedad ! Y estando en tratamiento bajo mi ansiedad y también bajo lo que sentía por el, al final me di cuenta que tener una pareja evitativa es INSOPORTABLE ! ❤

[beonyi]

Y cuando no es ni posible decir esos "Buenos días"? Y no me refiero continuamente, si no dejando días de por medio. Algunas veces es imposible poder comunicarte en lo más básico sin que eso supongo una amenaza, o demanda más para el evitativo aún cuando tú se lo dices que lo vas a hacer, aún cuando le dices que esta situación te resulta extraña y te afecta. Ahí rozas la ignoración más absoluta o más comumente el bloqueo. Es muy difícil tratar con alguien que no tiene los mínimos de responsabilidad afectiva, y todo versa en ellos.

[maitemartinez]

Mejor retirarnos a tiempo . Estás relaciones solo crean sufrimiento e incertidumbre constante a la parte que sí que sabe lo que quiere. Paso pagina . Adiós

[ireneruizdelacuesta]

Creo que no merece la pena estar con un apego evitativo, es una fuente perpetua de sufrimiento. Mejor conocer a otra persona 😊

[luc]

Gracias!! Ojalá haberlo visto antes este vídeo 🥲 cuando empecé a ver sus actitudes de este tipo me daban unas ansiedades horribles. Ya con el tiempo vi que no es personal, es que son así

[patyrodriguezgonzalez]

Hola... Quiero compartie que en estos vídeos he encontrado la descripción al 100% del comportamiento de mi esposo, solo agregaría algunas situaciones... Llevamos 15 años de matrimonio y poco a poco a lo largo de este tiempo ha mermado la relación, ha sidi un cambio que yo no alcanzaba a ver tal cual, le buscaba otras explicaciones o justificaciones... Lo que mas ha dolido y marcado es su silencio... Tantas veces quise platicar con él, las mismas que solo me veía... Sin decir nada... Desesperante, frustante, te invalida tanto y lo peor, que obviamente a nuestros hijos también les afecta... Y ahora, adicionalmente, desde la pandemia, desarrollo un TOC de "desinfección" sobre su persona... no hay manera de acercarnos a él de manera espontao... Es lamentable porque es muy buena persona, excelente proveedor de nuestro hogar aunque de repente paranoico... Y definitivamente ya no lo conozco ni como amigo... Nos hemos convertido en habitantes de una casa común... 😢

[raquelsanchez]

Yo estoy desesperada. Con los años he ido aprendiendo a cogerle el punto. Asi que acepté que cuando está asi, aprovecho para tener tiempo para mi y mis cosas. Ya que cuando "esta bien", es muy absorvente. Pero tengo el problema de que esta persona tiene mamitis. Y siempre vuelve una y otra vez el problema con su madre, la hace caso en todo y no es capaz de decirle que no a nada. Ni siquiera es capaz de decirle que no a una comida. Con lo cual, me deja sola y tirada, o se marcha con su familia de vacaciones o se va a comer con ellos. El parece que quiere que su familia me vuelva a aceptar (su hermano no me acepta por algo que paso) y que pueda ir yo tambien a sus reuniones, pero yo no veo una opción viable porque ellos no me aceptan, su madre solo quiere estar rodeada de sus hijos y su yerno y yo (su nuera), les sobramos. Con lo cual he tenido que aguantar faltas de respeto, educación y tambien algun que otro comentario bastante borde por parte de su madre. Entonces yo le propuse algo. Como es incapaz de poner a su madre en su sitio. Pues quise tomar las riendas y le dije que habia tomado la decision de no querer saber de ellos más, y que a partir de ahora, y para que yo no me sintiese la ultima mierda, que cada vez que quede con ellos, me lo consulte. Pero parece que esa situación tampoco le gusta y creo que es porque de alguna manera, va a necesitar decirle a su madre que no en algun momento. Y como es bastante cobarde, no lo va a hacer. Quedaría que yo pasase por el aro, pero ya estoy cansada. Son 11 años de relación y cada vez que he ido a verles me han hecho muchos desprecios. El le quita importancia, pero la tiene y mucho. Porque yo me encuentro muy a disgusto con esta gente, a parte, yo soy autista, y no lo llevo nada bien. No se que hacer. Alguien me puede ayudar? Gracias.

[OxysLokiMoros]

Me pareja evitativa me rechaza mucho y siempre yo soy la mala persona con ansiedad, pero ella lo provoca. No podemos dormir juntos, porque ella no lo quiere y desde 3 semanas no quiere sexo, no quiere compartir que hace los días cuando no nos vemos o con quién está pasando su tiempo... No quiere decir cuando nos vemos la próxima vez, no quiere dar un nombre, no quiere que algunos de sus amigos saben que existo en su vida... y con todo eso, no puedo tener ansiedad... me siento como un mendigo y la doy todo, todo el tiempo... Pero no se da cuenta que no hay una persona en su vida, que se esfuerza para ella cómo yo...

[queraltpereadilme]

Si lo hubiera sabido hace unos meses .... Yo ansiosa, el evitativo.... Cada discusion la culpa era mia y me aplicaba la ley del hielo. Yo siempre detras para arreglar las cosas y el cada vez mas distante. Al final me dejo porque le agobiaba aun queriendome decia. Hoy en dia estoy bloqueada de todas partes

[paolagranados]

Pero si te avisa después de 15 días o 1 mes o 2 meses.. Cada vez que discuten será así, da ansiedad porque la pareja debe estar junta.