COMO RESPIRAR DURANTE A CORRIDA?

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Um dúvida que sempre recebo é sobre como respirar durante a corrida. Será que existe alguma técnica ou até mesmo dica para respirar e também evitar a "dor do lado"? Confira no vídeo!
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Комментарии
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Vc arrasa sempre...sou sua fã. Obrigada pelas dicas. ❤😙

lilianecarvalhaes
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O erro desse canal é ainda n ter 100.000 inscritos...vc é mt boa youtuber!

emanuelleborherjardim