Como RESPIRAR MELHOR na Corrida e Não Sentir Falta de Ar

Como respirar na corrida? Existe uma maneira correta de respirar na corrida? Neste vídeo, o treinador Marcos Schneider, do Corrida Perfeita, explica mais sobre o assunto e como a respiração pode ser feita de forma simples e certeira.

📲 Baixe GRÁTIS nosso aplicativo e acesse agora exercícios e aulas que vão melhorar ainda mais a sua disposição na corrida:

#CorridaPerfeita #respiração

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔴 Inscreva-se no canal Corrida Perfeita no Youtube:

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💎 Acompanhe nossos canais 💎
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

[CorridaPerfeita]

📲 Baixe GRÁTIS nosso aplicativo e acesse agora exercícios e aulas que vão melhorar ainda mais a sua disposição na corrida:

[fabiofalamansa]

Obrigado pela explicação, acabei de entender minha falta de ar nas corridas.

[castelan]

Muito bom! Eu tive instrução no início e consegui encontrar meu ritmo com o tempo, a corrida fica muito melhor

[versianimoreira]

Agradecemos aula top e gratuitamente 👏👏👏

[felipemoraef]

Falando o que é interessante só a partir de 07:20

[neivaniosilvasantos]

Tem o projeto da corrida perfeita aqui em Maringá? Diz ai?

[srjotaofficial]

quando estou correndo e respiro só pelo nariz, minhas vias aéreas começam a arder. e aqui nem é tão negativo, uns 26 graus

[aldosanoriginal]

Mestre Marcos. AldoSan passando aqui para dizer que a respiração está boa, essas dicas são excelentes. O que eu ainda estou penando é com o salto bambi. Abração! Sucesso