БАТОН или полезный чёрный ХЛЕБ? Что КАЛОРИЙНЕЕ? Полный ролик в комментариях! #shorts

#батон #хлеб #калории #цацулин #наука #калорийность

БАТОН или полезный чёрный ХЛЕБ? Что КАЛОРИЙНЕЕ? Полный ролик в комментариях! #shorts

[anastasiap.]

Цельнозерновой ведь нужен не только для того, чтобы обманываться на счет калорий, а для того, чтобы сократить потребление пшеничной муки и быстрых углеводов, например.

[AvestaVeda]

Ну так у вас зерновой с семечками - естественно, он калорийный 😁

[Anonymous-gnpu]

Какая разница сколько калорий, главное чтобы насыщало лучше и содержало полезные элементы

[АрианЮсефи]

Сейчас бы судить "полезность" по каллориям)

[Centuriox]

В хлебе с семками, помимо углей ещё жиры, а 1гр жра - 9ккал, а углей 4

[Rexy_boss]

А какая разница что цельнозерновой калорийнее, если он полезнее батона!?🤦‍♂️🤣🤣🤣

[СтрелаКорней]

Расскажите про муку пшеничную первого и второго сорта, она в хлебе вместе с ржаной обдирной мукой, а еще в хлебе сахар, без него никак??? Если хлеб столовый зачем в нем сахар???

[ZloyLobok]

Неужели есть люди которые готовы на постоянной основе считать всю эту шнягу. Думаю, что нет.

[svetlanakravcenko]

Если при здоровом питании, то ок., если инсулинорезист.- то от белого сахар>.

[tatyanatatyana]

Аналогично с маслом. Растительное, типа полезное - почти 1000 кк, а неполезное сливочное - около 700

[Qishqildaq]

Ты в тренажерный зал начни ходить, бегай по 1 часу хатябы 2-4 раза в неделю, и 350 Кл поедать не будет проблемой а наоборот, будешь париться какбэ калории набрать, да без углеводов

[satyprescore]

Они из за орешков прикольные, а так фиг знает чем они полезней.

[samplistic]

Мне вообще кажется, что тема ХЛЕБА с избытком надута, за день съедаю 2-3 куска - это не может быть проблемой ожирения

[LordGraffiT]

Так, стоп, батон НАМНОГО легче чем черный хлеб, и уж тем более с семечками и прочим изюмом, и например действительно, можно съесть три кусочка черного хлеба и тем более с добавками, и вполне себе насытится, НО! если съесть три кусочка батона, ты ничего и не почувствуешь, я думаю что мной многие согласятся. Если мы говорим про насыщение, то к примеру в свое время я мог бы спокойно ухомячить пол батона в прикуску с супом, а вот черный пару кусочков и всё, баста.

[gmdrytp]

ммм а в батоне ведь так много клетчатки….

[ИннокентийГрелкин]

Когда надел очки, чтобы казаться умнее

[MaksimBartosh]

Что сказать-то хотел? В угле калорий ещё больше, только их организм усвоить не сможет.

[alexs]

А почему ты только на калории обращаешь внимание?

[Kuznets]

Так этот цельно зерновой скорее всего целиком и не усвоится. А булочка как вода в сухую землю, до последней калории)

[ФедорГеоргиевич-ью]

Идиоты, которые пишут о том, что в первом случае меньше углеводов...

Если вам нужно похудеть, то нужен дефицит калорий, а не только углеводов.