ОФП. Результаты за 1 год, основанные на тестах

preview_player
Показать описание
📋Telegram-канал (новости, обсуждения, интерактивы, голосования, анонсы мероприятий):
  1. Александр Кулябин Теннис
  2. Теннис
  3. Теннис Москва
  4. Инструктор по теннису
  5. Ищу тренера по теннису
  6. Большой теннис занятия
Рекомендации по теме
ОФП. Результаты за 0:55:55

ОФП. Результаты за 1 год, основанные на тестах

Тренировки раньше и 0:00:23

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше...

Как Правильно Дышать 0:00:48

Как Правильно Дышать во время Бега? #shorts

Я БОЮСЬ ИДТИ 0:00:35

Я БОЮСЬ ИДТИ В ЗАЛ #влог #отношения #мотивация #спорт

КАРДИО ИЛИ СИЛОВАЯ? 0:00:28

КАРДИО ИЛИ СИЛОВАЯ?

Как стать сильнее. 0:09:38

Как стать сильнее. Формула ОФП от чемпионов мира и Европы по самбо...

Как Тренируются НАСТОЯЩИЕ 0:05:16

Как Тренируются НАСТОЯЩИЕ БОРЦЫ

Сплит или Фулбоди? 0:01:01

Сплит или Фулбоди?

Статодинамика. Результаты за 0:19:10

Статодинамика. Результаты за год тренировок.

КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ 0:00:14

КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ ?

Новичок, 1 бой!!!! 0:00:32

Новичок, 1 бой!!!! выскочил против чемпиона мира. Естественно , это технический нокаут. Что за бой!)...

Нормативы ОФП гимнастики-подтягивания. 0:03:21

Нормативы ОФП гимнастики-подтягивания. Как? Сколько раз? Мой результат....

Можно ли Тренироваться 0:02:16

Можно ли Тренироваться Каждый День?

Как Быстро Увеличить 0:06:23

Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно)...

ОФП для бойцов 0:00:28

ОФП для бойцов

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В 0:01:00

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТ

Нормативы по ОФП 0:28:40

Нормативы по ОФП

ПЛАВАНИЕ или СПОРТЗАЛ? 0:03:47

ПЛАВАНИЕ или СПОРТЗАЛ? Стань КАЧКОМ плавая в бассейне! Плавание для похудения и мышц | Swim Rocket...

Тренировки новичков. Первые 0:18:02

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

ОФП для бегунов, 1:00:11

ОФП для бегунов, как бегать быстрее

🥎 Наш активный 0:00:11

🥎 Наш активный мальчуган Ванечка на тренировке по ОФП!))👍#железнодорожный #теннис #балашиха #спорт...

Как с пользой 1:00:13

Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов...

Офп теннис 0:00:48

Офп теннис

Хочешь быстро бегать 0:00:16

Хочешь быстро бегать - делай это 💪🏻 #бег #прыжки #офп

Комментарии
Автор

Для развития спец волокон надо спец упражнения делать, плюс генетика, ну и не зря одни марафонцы, другие спринтеры

bronetoxa
Автор

Знать бы что важнее, нельзя быть одновременно очень быстрым и очен выносливым, где баланс

bronetoxa
Автор

Покажите, изменились ли результаты еще в лучшую сторону у спортсмена к августу

alxkulikov
Автор

Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько часов в неделю ОФП нужно для юного теннисиста 9-10 лет?

CarpeDiemSport
Автор

Вы так и не перешли на занятия оффлайн?

marklivechannel