Лучшее упражнение для красоты лица: МЬЮИНГ

Как делать мьюинг правильно и с чего начать? Разберём в этом видео!

Всем привет! Почему мьюинг (mewing), так популярен? Если Вы будете регулярно держать язык на верхнем нёбе, то уже через месяц заметите, как подтянулся второй подбородок, выровнялся овал лица и немного сгладились брыли.

Но если у Вас неправильная осанка, то сначала нужно поработать над осанкой, а уже потом браться за мьюинг. Не забывайте об этом пожалуйста!

✅ А кто ещё не смотрел моё прошлое видео: Мьюинг: как правильно держать язык для красоты и молодости лица. Мои mewing - результаты

✅ Также Вам может быть интересно:

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!

📺 Ещё больше видео:

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#мьюинг #скулы #mewing #оваллица #подтяжкалица #лифтинглица #подтянутьлицо #омоложение

[Галина-эцр]

Посмотрела, и поняла....что я ничего не поняла.

[Memus]

Да просто нужно недолго потянуть звук «нь» и все.. и язык окажется в нужном положении… не благодарите

[YY-zlok]

Мне 55 лет. В 42 года записалась на короткий курс, зарядка для лицевых мышц. И с тех пор делаю каждый день, когда работаю, гуляю с собакой, стою в очереди. Выгляжу гораздо моложе своих лет. Показала упражнения дочери, ей 23 года. Говорю, начинай смолоду, не помешает. Она сказала, мама, некоторые из упражнений, которые ты мне показала, сейчас называют мьюинг, упражнения для мышц шеи. И они работают, но делать надо регулярно. Мне показывали уПражнения для овала лица, мышц носа, вокруг рта, глаз. Все делаю, перед сном, занимает 20-30 минут. Приехала этим летом подруга, ей 44. Говорит, почему у тебя нет морщин на лице. И она не одна, часто спрашивают. Так что милые женщины, делайте упражнения, следите за осанкой, и хорошейте!

[ВладиМировна-бш]

Для меня это упражнеие стало находкой от моей странной привычки, которая меня раздражала, я люблю рассуждать вслух. Это ничего, когда находишься одна дома, но бывают случаи, когда идёшь по улице и начинаешь о чём то думать и проговаривать вслух. Вот теперь и хожу с языком к нёбу. )))

[kiki]

Нравится, что все понятно, просто и доступно! Спасибо огромное! И не нужно проходить по ссылкам и искать нужные упражнения, а найдя - покупать курсы.

[ЕленаЛогинова-съ]

И молчать весь день, а молчание золото!

[ЯнаЯнинаЯна]

Я не пойму, о чем вообще речь идёт, ведь ИМЕННО там язык в норме ВСЕГДА и

[iz-genya]

После того, как начала практиковать дыхание по Бутейко, язык сам приклеился к нёбу...теперь это для меня естественное положение языка

[the_good_fairy]

на счёт второго подбородка, не знаю, но промолчать в экстренных случаях ваш муинг помогает

[aleksana]

Мне очень понравились эти упражнения, думаю они эффективны. А девушка, вообще, прекрасна! Спасибо большое!💖🌺🍒

[zarya]

Это мужья ролик заказали, чтоб жены молчали целый день в думах, сколько мм между языком и зубами. Хорошая зарядка, спасибо.

[ВикторияВиктория-къ]

Я представляю как обрадуются родные, пока я буду так ходить весь день. Молчанье золото 😉👍

[bnc]

Ничего не понятно, но очень интересно 🤔🤔🤔🤗

[АннаГоголева-од]

Хорошая практика!❤️ Обязательно попробую!❤️ Вдруг получится!❤️ Благодарю за упражнение!❤️❤️❤️

[ЛимонныйЩербет-ля]

Спасибо. Почувствовала, что реально появилось напряжение под подбородком 👍👍👍

[evgenyiakryukova]

Сначала сложно, потом привыкла. Исправила прикус, лицо стало привлекательным. Действительно работает.

[Belyvarona]

Так легко обяснила, а то смотрю 10видео и не понимаю, она Молодец

[OLIA-omrp]

🌹Даша спасибо, именно в ващем контенте поняла систему, и как же это сложно, работа над собой)

[ЕленаКлимовская-ге]

Спасибо, милая девушка. Учите, учите нас! Нас этому никто и никогда не учил!

[СаулеТуребекова-вщ]

Спасибо, Дашенька, очень хорошо, доступно объяснила про мьюинг, мне 64, надеюсь поможет ❤🎉