Моё любимое упражнение для лица

preview_player
Показать описание
Супер упражнение из фейсбилдинга, которое реально работает!

Всем привет! Сегодня покажу Вам супер упражнение для лица из фейсбилдинга, которое я рекомендую делать всем. Разумеется, делать это упражнение лучше в сочетании с массажами для лица, расслаблением жевательных мышц и комплексной работой со всем телом. Не забывайте об этом пожалуйста!

Делаем это упражнение, НЕ торопясь - 40 раз. А технику выполнения, я подробно объясняю в видео, так что смотрите до конца.

✅А кто ещё не смотрел моё предыдущее видео, переходите по ссылочке:

✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!

📺 Ещё больше видео:

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#упражнениядлялица #фейсбилдинг #лицо #морщины #молодостьлица #омоложение
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Я делаю это упражнение уже очень давно каждый день, хорошо подтянулось лицо, после того как я похудела на 10кг, но как тут кто-то писал, у меня тоже включается в работу круговая мышца глаза над скулой( так и не могу научиться делать без ее напряжения, но я потом всегда прохожусь по окружности глаза и расслабляю мышцу, очень надеюсь что не будет никаких последствий

ОльгаЗаяц-гй
Автор

, огромное спасибо, Даша!!! Всех благ тебе!!!

Валентина-ьэг
Автор

Да, это, действительно, крутое упражнение, как же я забыла о нём!? Сейчас сделала сразу же, такие приятные ощущения.
Спасибо😘💕, Дашенька ❤

StellaFOS
Автор

Очень люблю вас смотреть, много полезной информации))

ЕкатеринаКрутякова-ъл
Автор

Какие красивые у вас глаза)
Хотелось бы вас еще увидеть и эти глаза с макияжем 🙏🏻😘

tlit
Автор

Да, очень классное упражнение) спасибо)

sarina_urazova
Автор

А я каждый раз смотрю ваши ролики и любуюсь вами, а особенно вашими глазами😊 Вы такая красивая❤

milkashokolad
Автор

Нужно показать как улыбаться, убрав руки от лица, не очень понятен этот момент. Спасибо

nataliagrown
Автор

Спасибо Вам большое, Даша, за прекрасное упражнение!) Рада, что нашла Вас в рекомендациях)🙏😊💕)

ЛюбовьСветлая
Автор

нуу, у меня в 34 тоже не было носогубенных проблем.и даже в 43🙂сейчас 46 немного проявляются.второго подбородка ни когда не было сейчас тожу нет.но немножко появились брыльца

юлияпискунова-еу
Автор

Что 40 раз - новость, попробую. Упражнение работает и не только для улучшения тонуса лица, но и хорошо прорабатывает скулы и убирает челюстные спазмы, но конечно, если в комплексе с др.упр.

ktocv
Автор

Даша здравствуйте, скажите пожалуйста сначала лучше сделать гимнастику для лица, а потом массаж лица, хочется совместить, подскажите пожалуйста

Kristina-llxu
Автор

да оно классное!!! ноо у меня включается круговая глаз над скулой😮😅, что с ней делать, !? лицо реально красивее точеное становится!! я довольна

LUNALA
Автор

улыбаемся в сторону кончиков улыбнуло))

АделинаАссирова
Автор

Даша, как расшевелить уши? Вроде как тоже эффективно для подтяжки. С ув, Яна.

reks_tv
Автор

Посоветуйте, пожалуйста, , что делать, если впереди с одной стороны при напряжении шеи появились тяжи. Заранее благодарю.

alinazybuch
Автор

Такая симпатяшечка 🐈, такие пальцы рук красивые 😘 и ...такие страшненькие ногти. Дисбаланс)😸

clearsphere
Автор

Не очень понятно, какой должен быть эффект от цпражнения. Если бы вы это озвучили, было бы замечательно 😊

Solodka_Myata