С 5 ДО 24 ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ ЗА 30 ДНЕЙ? // ТУРНИК // ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ

Музыка: Fair inside - Yashuharu Takanashi

[sshtvnd]

Красава. Но техника подтягиваний храмает💪👍

[kashap]

Я просто ужаснулся когда увидел кол-во подписчиков, у тебя хороший монтаж и отличная дикция не бросай это дело и у тебя все получится.

[btyelmq]

Переживал за его подтягивая больше чем за свои

[bvokypo]

Хо-хо! Высоцкий в конце видео играет. Мое почтение, сударь

[wdlhomv]

Хотя делал не чисто, все равно КРАСАВА!!! Продолжай также, и будешь делать 20+ без раскачки)))

[bqefyxj]

Прям целый фильмец выложил)) Болел как за своего в конце. И ничего, что техника поломанная, повторы есть- можно поесть!))) Красавчик! Продолжай в том же духе!

[Timka_Play_YT]

Люблю смотреть ролики с тренировками, хоть и канал небольшой. Я рад, что мне высветилось это видео в рекомендованных 😊

[Eduard_Sedoy]

Очень грамотный подход, можно сказать, что Профессиональный! И режиссёрская работа на высшем уровне)

[marfick]

Все кто говорят, что техника говно. Но типо вы не учитываете, что экспиремент длится всего лишь 30 дней, а вначале он делал всего 5 раз.Ну а так парень молодчик, респект уважуха

[tkobgxh]

Кросс, респект за другое занятие... а то я в замешательстве, стресс, депрессия.... проблемы на работе...
спасибо чел)

[lgmqwbo]

Благодаря твоему видео, переосмыслил свои подходы.
Молодец! Очень целеустремленный, настойчивый!

А знаешь, я решу повторить твой эксперемент, мне хватало стандартных 18-20 подтягиваний..

Но до 30 ещё не доходил.
Поэтому вперёд!

[imfpjwz]

Удивил!!! Судя по первым 8 подтягиваниям, думал что ты не сможешь! Но ты смог, КРАСАВА!
А вот техника подтягиваний....тихий ужас))

[vyacheslavbulakovskyi]

Классно! Ещё и Наруто успел посмотреть видно, вернее слышно😄
Ты молодец

[VityaSteel]

Молодец парень! Успехов тебе, дались дальше результатами)

[sviatov]

Не хочу показаться хейтером, как что сначала скажу, что у тебя хорошая сила воли и мотивация, поэтому ты шёл и в итоге выполнил свою цель.
А теперь к сути моего коммента.
Я прекрасно понимаю, что это никакие не соревновнования, и ты делаешь это только для себя, ну и может, сам того не осознавая, для мотивирования других людей на что-то подобное, НО если быть честным, то ты подтягивался совершенно неправильно, тратя при этом меньше сил и энергии, за счёт чего и добился данного результата.
Положение ног в складке в коленях и далеко вытянувши их вперёд (ну как на финальных 24 "подтягиваниях" на видео) сильно уменьшает нагрузку на руки. Система "рывков" помогает тебе разбивать нагрузку на руки на 2 полуподхода за счёт чего, тебе ещё меньше приходиться тратить энергии.
Спасает лишь то, что ты очень целеустремлённый и ответственный парень (таких очень мало). В общем желаю успехов в дальнейшей жизни, и да, я не старался тебя как-либо обидеть или разочаровать в твоих подтягиваниях, я просто высказывал своё мнение, относительно их, причём, заметь, говорил только правду)))
P.S. надеюсь на лайк за старания)

[nksbzsx]

Я к примеру подтянуться вообще не мог и купил себе резиновую петлю, через две недели, получилось подтянуться без нее, но я акцент на технику выполнения делаю . Эспандер тоже приобрел по 10-15 минут 3 раза в неделю ) Спасибо за мотивацию и информацию, тебя приятно слушать ! Удачи тебе !

[Artem-qqkf]

Довольно качественный ролик, за музыку из наруто лайк) Советую теперь работать над техникой. Пусть сделаешь 10, но чистых!

[isiszgs]

Красавчик!!! После видео сразу побежал на турник

[Pavel_K]

Вот это атмосфера)) в конце аж ладошки вспотели))

[savagrom]

За выбор музыки в конце отдельный респект!!! Красаучег! Выше, быстрее, сильнее.