5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ!

5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ!

Около 7 лет назад я научился подтягиваться на турнике, с начала я подтягивал левую руки, а затем правую выполняя полное подтягивание.
Сейчас я смог сделать 5005 подтягиваний за 14 часов и 52 минуты.

#подтягивания #24часа #тренировка #дисциплина #бег #силаволи #30дней #отжимание #домашниетренировки #мировойрекорд

[grishamakushkin]

Никогда не писал комментарии, но тут не смог остаться в стороне.
Ты действительно хорош!)

[TheRon]

Мне кажется что многие даже БЛИЗКО не осознают НАСКОЛЬКО это жестко и невероятно

[miroslavvolkov]

Это очень жестко. Дисциплина и мотивация у тебя мощная. Желаю не останавливаться на достигнутом, ты пример для многих. Красавчик.

[makers]

5000 это невероятно ! Береги себя - не навреди. Спасибо за то что делишься своими достижениями

[РодионБерсенев-эъ]

БРО, ТЫ САМЫЙ КРУТО И ЗАМОТИВИРОВАНЫЙ ЧЕЛ НА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ, Я ПРОСТО В ШОКЕ!!
ЛЕТОМ БУДУ ПРОБОВАТЬ ПОВТОРИТЬ ТВОЙ ЧЕЛЛЕНДЖ, ПОТОМУ ЧТО СЕЙЧАС ЖИВУ В ОБЩАГЕ И НЕТУ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ, буду начинать с 1000 повторений за день и постепенно нарастать) СПАСИБО ТЕБЕ!!

[jbed]

Больше что всего мне нравится в тебе, это правда!Когда смотришь ютуберов которые тоже челленджи в по подтягиваниям делают, это выглядит как сказка, ни мазолей, ни боли в суставах, не жизнь а сказка!

[ЖанатЖанатов-эе]

Ты невероятно замотивированный человек... Сегодня турник, а завтра по любому задумаешь и сделаешь, что-нибудь ещё...Таких как ты-один на миллион... Успехов! ✊

[musicz]

Ты заслуживаешь намного большего числа подпичиков, актива. Твой труд уникален, таких людей не так уж много, кто готов пойти на преодоление подобных планок, трудностей и челледжей тд. Респект

[myname]

Вот ты лютый! Красава)

Я сегодня 500 отжиманий сделал и 1000 приседаний, для меня это победа. Но ты вообще лютый мужик, спасибо за пример!

Столько подтягиваться я конечно не буду, но теперь страха перед 500 не будет.

[serg-k]

я в 19+- лет делал отжимания, гулял с собакой и за час делал 700-800 отжиманий, просто тренировка, не было мыслей о преодолении себя и тд. Моя суть в том, что фраза "Посмотрим что ты сделаешь в 40 лет" звучит очень звонко, сейчас мне 31, я ломал спину, мне отрезали часть легкого, все еще лечусь, и сделать сейчас хотя бы 300 отжиманий кажется непосильной, сейчас я работаю на физической работе, я устаю, а когда тренируюсь, это недовосстановление не дает мне нормально функционировать. Выводы: не депрессуйте, и не рвите жопу на тренировках/работе без внимания на технику, о вас забудут все сразу же, а помогут вам только близкие родственники, у меня мать

[BlazeForbes]

Нереальный респект и уважение!
Безумно сильный человек

[lutoyarpg]

Мэн ты очень дикий, нереальные нагрузки на себе испытываешь. Надеюсь травмы обойдут тебя стороной! При этом жёстко заряжаешь мотивацией. Скажи, а какой у тебя рекорд в подтягиваниях на турнике?

[walkzDsn]

Братан, ты большой молодец.Не каждый сможет на такое пойти и выдержать.Респект, удачи в развитии канала!!

[Saga]

Паражаюсь твоим стремлением к своей цели, красава так держать💪🏼

[rakhmanovtr]

это невероятно, буду брать пример с тебя, спасибо

[wnvy]

Брат ты лучший обидно что у тебя мало подписчиков

[pinglean]

Редко комментирую видео, но здесь точно могу сказать. Это достойно уважения! Красавец

[Vani]

Рекомендую добавить к тренировкам закаливание. Тренироваться на улице круглый год с голым торсом или делать хотя бы так пробежку. Зимой надо будет только шапку надевать и, по необходимости, перчатки. Если температура ниже -20, то надо на лицо надеть гейтер или намотать шарф. Если тренируешься в помещении, то после этого тоже можно пробежаться по улице с голым торсом. На морозе так бежать доставляет кайфовые, непередаваемые ощущения. Делать нужно это по самочувствию. Если бежать далеко от дома, надо взять рюкзак с одеждой и, может понадобиться термос с горячим чаем или морсом.

Закаляться нужно постепенно: постепенно увеличивать воздействие холода по температуре и/или по времени. Если с лета начать так бегать и теплее не одеваться, как раз так и получится. Лучше летом ещё начать принимать холодный душ, постепенно увеличивая время нахождения под душем.

Если находишься в крупном городе, рекомендую попробовать зимой на морозе бегать с голым торсом по многолюдным улицам — это прикольно, сам так бегал. Я в самый сильный мороз так бегал в -37 градусов.

[ИнсафГафаров-рф]

Харош. Мне нравится твой канал, ты показываешь людям что всë возможно. Подписка .

[artempobianskiy]

*1. Доказал себе, шо придел только в голове*
*2. Замотивировал сделать шото самому*
*3. Показал, что можно сделать абсолютно все. если захотеть 🦾🗿✊*