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INTELIGENCIA EMOCIONAL ☑ - ¿QUE ES Y PARA QUÉ ME SIRVE? - COACHING PERSONAL ☑
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INTELIGENCIA EMOCIONAL ☑ - ¿QUE ES Y PARA QUÉ ME SIRVE? - COACHING PERSONAL ☑
Primero debemos de entender que para usar la inteligencia emocional. Habrá que comprender que cosa son las emociones. Y podemos comenzar definiendo qué son, como aquellas alteraciones de nuestro estado de ánimo que, es producida por efectos externos e internos de nuestro contexto. Es decir, aquello que se produce al estar en contacto con un estímulo y que nos hace sentir de una manera particular.
Primero debemos de entender que para usar la inteligencia emocional. Habrá que comprender que cosa son las emociones. Y podemos comenzar definiendo qué son, como aquellas alteraciones de nuestro estado de ánimo que, es producida por efectos externos e internos de nuestro contexto. Es decir, aquello que se produce al estar en contacto con un estímulo y que nos hace sentir de una manera particular.
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![[Reseña] Inteligencia Emocional](https://i.ytimg.com/vi/dUXck6qClPY/hqdefault.jpg)
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