Как вложить всю массу в один удар / Постановка нокаутирущего удара

Как правильно вложить всю массу в правый прямой удар. Постановка нокаутируещего удар.
Хотите узнать как правильно вложить всю массу тела в правый прямой удар? Тогда это урок бокса про постановку нокаутирующего удара для тебя. Мы очень подробно расскажем как научиться бить сильнее и отработать сильный нокаутирующий удар на боксерском мешке.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:

#бокс #постановкаудара #нокаутирующийудар #боксерскиймешок #тренировкабоксера #силаудара #тренировканагруше

[trenerfight]

Краткое оглавление (ставь лайк если пригодилось):
1:16 Техника удара
1:55 Как переносить вес тела
2:33 Разворот корпуса при ударе
3:35 Правый прямой из боксерской стойки
5:43 Стойка с весом на задней ноге
8:12 Особенности в положении ног боксера
9:03 Постановка удара на мешке
12:20 Почему не получается бить сильно сразу?
13:08 Как вкручивать удары
14:17 Какой частью кулака бить
15:00 Лучшее упражнение на мешке для силы удара

[neoneonoviy]

у тренера педагогический дар, помимо хорошей техники, все нюансы подчеркнул, на элементарном языке пояснил базу, очень здорово, ставлю лайк)

[НаГрани-ши]

Таких чётких и грамотных тренеров по боксу единицы! Всё по полочкам разложил, дай Бог Руслану здоровья и видно, что порядочный здравый человек!

[awake_people]

Ахренеть!!! Сколько пересмотрел видео... единственное это грамотное объяснение с содержанием теории и показом техники. Здесь и ноги и расстояние и косточки и тд.
Тренер специалист умеет донести✌️👍

[gnlcvuo]

Бокс как математика, начинается с таблицы умножения. Спасибо!

[MrBoez]

Огромное человеческое спасибо Руслану и тем, кто причастен к этой идее снимать уроки. Руслану отдельное спасибо, что не спеша, планомерно рассказал все нюансы, долго не мог понять свои ошибки, после этого урока дошло наконец-то и стало получаться. Спасибо. И приятно Руслана слушать, буду с нетерпением ждать видео с его участием.

[Байк-хобби]

Отлично, то что доктор прописал, посмотрел кучу видео про правый прямой, ничего лишнего, доступно объяснил, спасибо Руслану, жду новый выпуск

[МихаилИльюшенко]

Тренер реально хороший... Все доходчиво объясняет...🤔👍🏼

[uukhroi]

Один из лучших уроков, все понятно и визуальный анализ движений тренера в помощь!!! Спасибо вам!!!

[mr.Kladov]

Самое лучшее объяснение со всего Ютуба. Огромная благодарочка, Руслан!!!!

[ijwqcoc]

Просто и понятно, тактично. Никого не обижая, подробно и понятно. За пятку согласен с парнями из комментов, а так все хорошо

[mobmob-bxsz]

Замечательно, просто, понятно и доходчиво! Обратил внимание на красивый русский язык, нет слов паразитов. Одно удовольствие слушать!!!

[ВикторПетрович-сщ]

Отличный тренер - подробно рассказал все тонкости.

[andrejussemionovas]

Спасибо за уроки Руслан, смотрю с удовольствием, очень доходчиво и понятно, реально очень полезные уроки!

[Ganymede]

Классный урок 👍💪 и тренер хороший 🥊🥊🥊 хорошо о пронации плеча показал... Ещё будете уроки снимать с ним 😉?

[АлександрМаслов-еш]

Как же здорово он объясняет. Талант-педагог. Жаль, что таких тренеров не много

[csfeeyk]

Очень познавательный канал. Спасибо тренерам за ваш труд.

[ДенисКрупин-уо]

Хорошая подача материала. Спасибо. Отлично объяснили, что такое постановка удара. Да массу тела переносить можно научится быстро, а вот видеть "куда бить и когда" нужны годы практики. Удачи и успехов.

[РавРиныч]

Красава, дай Всевышний тебе здоровья и успехов во всём🖐

[fredric]

Хороший тренер! Спасибо за подробный урок✌