Как сильно бить всем весом, используя центр тяжести. Техника бокса. Постановка удара Эльмар Гусейнов

Как сделать удар сильным благодаря смещению центра тяжести - рассказывает чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.

Техника бокса. Постановка удара. Эльмар Гусейнов.
Вы узнаете:
- Как перемещение центра тяжести влияет на силу удара
- Как правильно смещать центра тяжести, чтобы не провалиться
- Как тренировать технику удара со смещением центра тяжести

[bloodandsweatmma]

🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым

📱 [phone]

[DAVID_LGIV]

Это самое грамотное и качественно видео по данной теме, из всех, что я видел. Куча нюансов и подробностей. Очень полезно видео, я многое понял, увидел где-то свои ошибки.

Большое спасибо, за крайне качественный контент.

P. S. Эльмар Гусейнов очень доходчиво объясняет, с толком, делом, расстановкой. Я надеюсь, что он и дальше будет делать подобную работу, потому что у него это получается великолепно.

[rewt]

Блин прикольно то! Что парень не просто спортсмен он говорит так, что многие академики позавидуют! Чётко правильно понятно!
Уважение!

[ПорталДарасветаЛюбомировича]

))редкостное понимание сути движения... эльмару -искренний респект за яркий педагогический талант..)) думаю как тренер он добьётся даже большего..

[rems-poems]

*Одно из самых лучших видео которые я видел, парню в кадре респект и уважение, а говорят у боксёров мозги отбиты - более чем адекватный и эрудированный человек. Было искренне приятно смотреть, с техникой знаком, но почерпнул много нового. Успехов каналу и его героям, вы все крутые, а вернее лучшие.*

[ДжонРыбкин]

Эльмар ты объесняешь с очень хорошей энергетикой, спасибо побольше такого видео.

[serge]

Прекрасно объясняет, во всех деталях, доходчиво. Каждый раз что-то новое для себя выношу. Браво!

[eumcipj]

Отличный ликбез про контроль центра тяжести. Считаю это ключевой момент в прогрессе техники любого бойца. В основном люди высокого уровня КМС и Мастера выглядят как особо экономные в движениях работающие вторым номером или наоборот гиперактивный подавляющий первый номер. Если прилично освоить подобные переносы, конечно считаю можно добиться приличных высот даже не бьющему ударнику. По личному опыту могу сказать, что в бою, даже спаринговом, переносить центр тяжести практически не получается после того как хорошо попал и кулак, перчатка встретила препятствие, потому что это оказывает останавливающие действие на бьющего. Проходит комбинация с переносом центра тяжести максимум из двух ударов, в лучшем случае из трех, противник перекрылся надо или вновь заряжаться на удар или комбинацию с дальней ноги или смещаться в сторону. Спасибо за видео, у меня хреново получается переносить центр тяжести, только пару ударов дальше или уже стоя фронтально пытаешься менять этажи или показываешь что уходишь в сторону пытаешься заставить открыться. Думаю причина еще в том, что мне как и многим другим особо нечего переносить, тяжести маловато, надо поднабрать. Спасибо за отличное видео, Лайк

[MrBoez]

Единственный видос, где медленно и доходчиво человек всё разложил, спасибо!!! Офигенный тренер!!!!

[mopIok]

Интересно, детально и доступно объясняешь-спасибо.

[bloodandsweatmma]

Кто-нибудь использует видео для анализа своей техники?

[vladomirryabets]

Ты афигенно объясняешь! разбери пожалуйста технику Тайсона, именно на наносятся удары в его стиле, и как переносится центр тяжести.. заранее спасибо!) тебя интересно смотреть, друг)

[app_user]

Идеальный материал. И парень позитивный.

[МедведьМ-бц]

Спасибо Эльмар, всё правильно, доходчиво и просто рассказал. Ждём других видео.

[redsmallpox]

Это самое точное описание удара, что я видел, теперь понятно, а мне тверят вес в центру вес в центру, а надо переносить

[Cheroky]

Как же он грамотно обясняет приятно слушать и легко воспринимается мысль!

[dmitrybaidaev]

хорошие, толковые разборы техники. голова у Эльмара работает очень хорошо

[SeniorSavagee]

Кратное и очень информативное видео, подчеркнул для себя некоторые тонкости, спасибо)

[victortrunov]

Полезная информация, особенно для новичков середнячков, просто на себе успел ощутить на практике перенос центра тяжести когда оказался на попе от казалось бы легкого на первый взгляд удара от парня на кг 15 меньше но он правда практически в совершенстве владеет боксом как основным но и ещё некоторыми единоборствами, спасибо за внятное объяснение, лично для меня это значимо!! Просто так получилось что в бокс пришёл уже сильно зрелым но а тренер акцентирован на подготовленных бойцов, как говориться драгоценное время упущено, теперь приходится навёрстывать но бывает не по меньшему пути сопротивления, так что ваши видео очень ценны лично для меня, потому как есть тонкости которые тренер попросту упускает ввиду своей топовости, а коллеги в зале не так уж хотят раскрывать свои фишки к которым они пришли сами! Ещё раз спасибо!!!

[АртёмАртёмович-нв]

Этот парень, просто находка, такой толковой подачи информации, я ещё не видел, отдельного стоит качество этой информации. Огромное человеческое спасибо!