Как правильно вложить массу тела в удар.

В данном видео-уроке показывается как с помощью набивного мяча (медицинбола) сформировать правильный перенос массы тела в удар при уклоне.

[lclueyz]

Очень интересный и грамотный способ обучения с использованием медбола. Не встречал его раньше. Много чего есть у наших ещё советских тренеров. Не потерять бы.
Анатолию удачи.

[ПРАВДЫНЕТ.СПРАВЕДЛИВОСТЬМИФ]

Адекватный Тренер! Все чётко. А то смотря других про советскую школу бокса видел только фехтование. Уважение 👍👍👍👍👍👍

[vloomverg]

отличное видео, то что надо, удар должен быть доведен до идеала

[ГоГо-цс]

Ахренеть, там до сих пор паркет!!! Этот зал видел многое!!!

[viktormaier]

Толян, мы такие одинаковые. Вы посмотрите, как он корригирует ученика если он не правильно нанасит удары? Супер.

[adore]

У Аселино Фрейтаса нужно спросить как правильно ставить удар, тот самый каким он чуть не убил Александрова.

[mndhwhq]

Спасибо. А нельзя ли во время уклона направо предварительно навстречу выбросить левую, а затем выпрямляясь правой.

[МихаилКузнецов-ъч]

А таз опережает руку или нет при ударе?

[СергейТурчинский-эй]

Дядя обрати внимание на работу левого плеча
Он не отводит

[pfvkfuz]

Уважаемый Анатолий, если я правильно понял, то для полноценного вложения веса тела в прямой удар дальней рукой необходимо в конце удара иметь на правой ноге достаточную часть веса чтобы нога была в упоре и могла сделать финальную часть толчка одновременно с ударом кулака по цели, тогда сила толчка ноги вместе с массой войдут в удар? Если же полностью перенести вес на впереди стоящую ногу сила толчка ноги уже не будет участвовать в ударе?

[Piskodrokers]

Если покакал перед боем - считай потерял часть массы, в удар не вложишь. А тут ещё эти взвешивания... Одни нервы, короче!

[СергейШилин-сц]

Как только начинающий боксер научится "сидеть" на ногах все у него пойдет и удары и защита

[Ganymede]

А какое правильное положение локтя в конечной фазе прямого удара 🥊? Вниз, вбок или вверх?

[ВикторГурьевич]

Коленочки внутрь, пяточки наружу - полная дичь!

[ivanbelyev]

Минус советской школы бокса, в погоне за техникой, отсуствовала наработка накуттирующего удара.