Bài Tập Tăng Cơ Bụng 6 Múi Sau 21 Ngày Tại Nhà - Tập Gym Tại Nhà

preview_player
Показать описание
Tập Gym Tại Nhà
#hitdat #tainha #toanthan #theduc #thethao #gym
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Lên mũi nhanh thật tập thử khoảng 2 tuần

Tailung-pc
Автор

Bạn ơi một buổi tập bao nhiêu tiếng thì có hiệu quả

yenvang
Автор

Tập 3 bài đầu có được ko ạ.mong bạn rep

nganhang
Автор

Ah ơi sao mấy hôm đầu Em nghe tức bụng là sao ah

inhluong
Автор

Ko kết hợp cardio + chế độ ăn hợp lí để giảm mỡ thì khó hiện lên lắm

tuonglan
Автор

Nghỉ giữa hiệp bao nhiêu giây mong dk rep

deathzed
Автор

Mong ad thêm stt cho ae chưa biết tập từ đâu trước tiên

cuocsongque
Автор

Em cao 1m69 và có cân nặng là 64 cân thì bao nhiêu ngày có sáu múi ạ

quoctrunghoang
Автор

Cho em hỏi tập 1 ngày bao nhiêu buổi và tập vào buổi nào ạ

TruongNguyen-ospt
Автор

Bạn ơi có phải là bị mỡ bụng là phải làm thon ng trước rồi mới tập cái này sau hay là tập cái này ko cũng giảm đc mỡ bụng à nhờ bạn trả lời

bbbefghhe
Автор

Mik sẽ làm được chúc các bạn thành công nhé

nguottran
Автор

Sao mình tập 19 ngày rồi mà chx thấy j

bbbefghhe
Автор

cố lên các thanh niên 1 năm cũng k có 6 múi nếu chỉ tập mấy cái bài này :))

nguyenhoa