🔥МОЖНО ЛИ КАЧАТЬСЯ И ХУДЕТЬ ОДНОВРЕМЕННО?

Мой телеграм:

[ZCKAPRO]

Наоборот в качалке их будут уважать за то что они пришли качаться/худеть короче заниматься, не бойтесь идти в качалку тот кто может!✊🏻✊🏻💪🏻💪🏻

[AniZoro]

Я всегда один из первых зрителей Спартака😂🔥🗡️⚔️

[sandrohd]

Смеяться над толстыми в качалке, это тоже самое что смеяться над больными в больнице.

[mega-striver]

Весил 115 кг в 16 лет. В какой-то момент меня это задолбало и отгорворки по типу: "Я себе и такой нравлюсь" перестали прокатывать. Пошёл в тренажёрный зал, начал бегать по утрам, подкоректировал рацион и к 18 годам я стал весить 95кг, а сейчас в 19 я вешу 88кг с ростом 186см. Чувствую себя прекрасно. И уже более доволен собой, но в этом году тренажёрный зал меня снова встретит. Хочу сбросить до 85 и набрать мышечной массы. Даже если после этого вернусь к 95кг, но уже будет более чёткий рельеф, я буду собой доволен на все 100%
Всем спорта и здоровья. PEACE))

[kcay-xkfd]

Тактика:
1. копим тонну жира
2. идëм в зал
3. превращаем весь жир в мышцы
4. радуемся жизнью!

[Koltsov_Alexey]

Запасики)))) они уже накачались, пока носили на себе +20 кг
Осталось только согнать жир, чтобы мышцы проглядываться начали 👌

[Faraonuazp]

Красавчик, четко, доступно, при ободряюще и ещё поднял самооценку людям, расписав преимущества. Моя благодарность 💪👍

[MIRVSEM-]

Мне нравится наблюдать за трансформацией полных людей. Приходят рыхлые, вялые.., Потом раз через пару месяцев встречаешь, уже другие люди, освоенные, бодрые, в теме😊 А если втягиваются, через год уже спортсмены! Это поднимает настроение😁

[smoothlove]

Я когда вижу полных любей в зале, меня наоборот берёт гордость за них. Значит они поставили себе цель и идут к ней😊

[nikitashilov]

Вот и всегда говорю, это не жир, это стратегический запас

[sergeygerasimenko-olsc]

Спасибо! Единственное, что хочется сказать за такое доброе, позитивное видео😌

[Homak-zu]

SJbody с твоей помощью я решился ходить в зал и уже хожу 2 й месяц и есть результаты. Хочу сказать большое спасибо за потдержку

[dedgg]

Вот могу сказать, что когда сидишь в зале как крыса, тягаешь там свои штанги, а тут приходит или совсем худой паренек, или толстый, то у меня только уважение к таким людям. Я сам был толстым(😭😭😭хотя и сейчас не просушен), поэтому то, что вы начали вызывает уважение. А если все увидят ваш прогресс, то вообще зауважают

[монечка_манечка]

Я поражаюсь силе воли людей с большим лишним весом. Лично мне было очень тяжело начинать заниматься с лишними 20 кг. Чисто психологически. Но какой это кайф наблюдать раз за разом в зеркалах тренажерного зала, как меняется твоё тело. Как уходит жир и появляется красивый рельеф!

[queenmarika]

как же я обожаю ваш юмор)) так настроение поднимаете!

[АлексейД-ур]

Иногда, когда толстяки качаются, их масса только растет. Это происходит из-за того, что набирается мышечная масса и уходит жир, но мышцы тяжелее, чем сало, поэтому и растет масса)

[ФеяКвітів]

После слов "запасики" моя уверенность поднялась в миллион раз😉

[АлександрУваров-хф]

Крутые, эмоциональные, интересные видео. Хороший образ, хорошее преподнесение информации. Крутой контент, Вы молодец!)

[Mishel_rus]

Если толстый человек уже пришел в тренажерку, то у этого человека уже есть мотивация сделать себя лучше

[ПонПонятнов]

Если хочешь похудеть и подкачатся нужно идти не в качалку, а в ванную с 5 потными мужиками в 5 утра