Навязчивые мысли которые мешают заснуть | страхи в голове как избавиться

[saidaaliyeva]

Спасибо Павел, что делитесь полезной информацией))) тот кто умеет слушать поймёт - какую развёрнутую схему вы даёте!

[okzkrvb]

Моя самая большая проблема на данный период жизни это бессоница😭😭😭 Как меня это досталооо. Вот именно мысли мне и мешают, думаю о чем попалооо и не могу остановить поток этих мыслей😭

[g.gbalyan]

ты просто супер молодец красавчик спасибо тебе 👍

[pjoeypg]

Для меня ваши ролики стали как наркотик. Весь отпуск смотрела, сейчас вышла на работу, прибегаю домой, готовлю и смотрю. Никакие фильмы, никакие соц. Сети

[nogame]

А можно ссылочку на видео по работе с восприятием о котором говорит Павел? Огромное спасибо.

[krlmwpw]

Павел, спасибо Вам за работу. Всё очень грамотно и толково. Очень часто слышу свое сердце биение, слышу как шумит кровь по сосудам, какой то посторонний шум в голове, часто это бывает перед сном или после. Как с этим бороться ?

[Elinajein]

А я без конца думаю а что если быстрое сердцебиение у меня будет всегда! Каждый день с утра до вечера и сердце не выдержит и я умру. И тут же запускается быстрый пульс с дрожью. Вот как с этим бороться ппц

[Buk]

Может ли изза стресса, невроза, па, быть шум в голове (ушах)

[JokerPsih]

Причем сон. Они всигда мысли что аш вызывают боль башки и нигатив