Gesundes Frühstück zum abnehmen zunehmen oder Muskelaufbau 👋 #shorts #abnehmen #gymmotivation

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Комментарии
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Ich 31, 75 kg mache etwas Krafsport und mein Glück ein sehr guter Stoffwechsel. Ich kann soviel essen wie ich will und halte immer mein Gewicht. Obwohl 10 kg mehr schon ganz toll wären.

jente
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Ich bin schon seit 24 Jahren im gym, zwischendurch auch mal zu Hause gewesen 😀
Frühstück 60 Gramm whey als shake .

Leone-yqih