RUTINA PARA POSTURA

La postura no es consiente, es el resultado de tener una serie de músculos en las condiciones correctas.
Si están intentando mejorar su postura esta rutina es su mejor amigo.

[VeroLara-tj]

Muchas gracias Marce últimamente había tenido mucho dolor de mí cuello por mi mala postura y he hecho estos ejercicios, no sabes cuánto me han ayudado

[LiligloriaLopezmedrano]

Nunca en mi vida lo había visto tengo, 68 y hago ejercicio pero como UD los hace nunca lo había hecho gracias gracias por todo su conocimiento dra

[emilianorodriguez]

Gracias sra . Marcela Pedraza.
Le agradezco por ayudar a tanta gente .
Para mejorar la salud.
Dios la bendiga siempre Amén 🙏 .

[gabrielajimenez]

Síiii yo tengo 63 y necesito mejorar mi postura. Gracias por compartir.

[nancymunoz]

Doña Marcela muchas gracias x pensar en nosotros y compartir sus conocimientos, Dios la Bendiga 🙏

[carmenglez]

Muchísimas gracias, Marcela!
Acabo de realizar los ejercicios para estar con buena postura! Qué bien me vienen todo lo que hago!
Me encantas como explicas todo!!
Un saludo muy afectuoso. 👍👍👏👏

[marianabastias]

Muchas gracias Marcela. Hago muchos de tus ejercicios. He comenzado a ir a pilates. Te queda hermoso ese color de suéter. Sos una genia!!!

[elisaisabel]

Espectacular sesión de ejercicios 👏👏 muchísimas gracias💐

[zenaidamorillo]

Buenas tardes me encantó su clase doctora que el señor le siga bendiciendo 🙏🏻 le envío desde Venezuela

[erendiralizethsuarez]

Justo lo que necesitaba para hacerlo con mi hija adolecente. Gracias Marce por ayudarnos. 😊❤

[nelidadipiazza]

Excelentemente explicado..Los reproducirá.Muchas gracias!! Desde Argentina

[miriamherrera]

Hola Marcela soy Mirian de Venezuela. Te veo y sigo hacemuy poco tiempo, pero es suficiente para decirte lo BUENA y PROFESIIONAL que eres. Eres extraordinaria GRACIAS.

[mimitorres]

SOBRESALIENTE MARCELA.
TODA UNA PROFESIONAL EN TU ÁREA

[anaperez]

Muchas gracias!!!sus videos son muy valiosos!!!muy didáctica!!! Ana desde Argentina.

[belkysbaptists]

Sra. Marcela, saludos. Cómo esta?
Me gustaria que de nuevo mostrara los ejercicios para la incontinencia. Muchas gracias por todo lo que usted hace, y compartir con todos sus buenos consejos.
Gracias de nuevo. Bendiciones.❤

[tinamadrid]

Señora Marcela es un placer ver sus vídeos, gracias por compartir 😊

[maguifigueroa]

Mil gracias por ayudarnos a personas mayores. Dios la bendiga.

[pedroantoniobarretomunoz]

Gracias DRA Marcela Pilates por sus buenas CLASES de terapias Le Agradezco, DIOS todo poderoso me la proteja siempre Amennnn 🙏🌻🌹

[marlenevillanueva]

Muy Bueno. Gracias por compartir tus conocimientos. DTB 😊

[damian]

Esto ayuda mucho al cuerpo humano muchas gracias y que bueno que personas como usted hay en abundancia saludos