Evolução ectomorfo 7 meses de academia

[marleneanjos]

Parabéns pela sua evolução, meu irmão era exatamente assim, depois ficou bem definido. Hoje exemplo 😄

[sL_afundaTrem]

Força de um ectomorfo: 🌝

Shape de um ectomorfo: 🌚

[douglasmaciel]

Parabéns irmão! Também estou na luta, 7 meses de academia e na guerra contra a balança, Tmj.

[heldenads]

só invejosos nos comentários, irmão sucesso vc é inspiração pra mim, resultado espetacular o seu 🔥🔥

[fabriciobsilva]

Isso ai mano, sempre buscando mais conhecimento sobre exercícios e diferentes variações. Em comparação com a primeira foto tá bem melhor. Saúde acima de tudo, aparência vem depois com o tempo

[videosaleatorios]

Carai vei ficou mostro top demais nem parece mesma pessoa kkk

[pablogabriel]

so quem é ectomorfo sabe a felicidade de ganhar 5 kilos kk parabéns mano 🎉

[ripbr-wop]

Krl irmão voce me deu ate uma inspiração pprt! meu fisico é igual ao seu antes me sinto super timido por esses motivo... mais estou em busca da evolução..

[DOmerboy]

Pra quem ta falando que nao é a mesma pessoa, se reparar na tataugem do segundo, tem a mesma flor do primeiro, só que ele cobriu com outra por cima

[NK.AR]

Parabens irmão, ta lindão. Ainda to na luta aqui, sou ectomorfo tb😅

[mtatheuspereiradeoliveira]

Tem academia nos presídio ksksksk
Brincadeira tá top de mais mn

[NovinOfc]

Eu sempre fui magro porém o tempo ia passando ganhei peso sem nel perceber, e comecei a treina com app ai deu os 30 dias eu parei vir um resultado bom, depois eu comecei a fazer 100 flexão por dia+ 30 minutos de bike pra perna fiquei com shape dos deuses, ai peguei uma doença, e voltei a ser desnutrido e n consigo me alimenta direito, mais aprendi que eu estou no controle de min mesmo e em brevê veram meu resultado

[lesssser]

Tenho 80kg, 1, 85 e 14 anos (magro) vou começar academia mês que vem, Meta é chegar 100kg de pura massa até os 18

[anthonnygabryel-oq]

o cara malhou tanto q a tatuaem sumiu braboo vc n faz flexão vc empurra a terra pra baixo

[Overpower_da_yakuza]

Caraca c mudou tanto q a tatuagem mudou slk mlk brabo

[leonardoms]

falta mt ainda, busque bulking com muito progresso de carga

[felipedossantos]

Admiro a coragem de postar um resultado tão minúsculo como esse. Continua treinando firme, quem sabe um dia a gente consegue ver um resultado de verdade 😅

[vitorerafaelgamers]

Fico tão top que ate a tatuagem do braço sumiu

[GabrielCastro-lxpq]

Parabéns mano, o shape tá bom, só tenta treinar mais o peito, dá um aspecto de um shape maior