Вот что будет, если заниматься йогой КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

На лекции вы узнаете о причинах, которые мешают сбросить вес, и получите комфортный пошаговый план, как прийти к здоровому, гибкому и подтянутому телу за 10 минут в день.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Если вы будете каждое утро делать женскую йогу, то получите множество бонусов, таких, как: стройное здоровое тело, тонкая талия, упругая кожа, королевская осанка, а самое главное - положительные изменения в жизни!

Другие полезные видео на моем канале:

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

#йога #оксанароггелин #универсальныеупражнения #йогадома #йогадляженщин #женскоездоровье #гибкоетело #тонкаяталия #асаныйоги #правильнаяосанка #подтянутьмышцы #красивыеноги #какпохудетьвногах #упражнениядлядома #безтренажеров #безспортзала #стройныеноги #тонкаяталия #похудетьдома #тренировкадома #стройныебедра #растяжка

[yoga.roggelin]

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»!

[Anna]

Спасибо Вам красоточка за совет про упражнения😊

[raisasilver]

Очень красивая и умница.
Есть поговорка русская:
"Кто рано встаёт, тому Бог даёт ".

[ylnxuyn]

Встаю рано, занимаюсь йогой ежедневно, уже 10 месяцев. Питаюсь правильно.Но не могу сказать, что прям ах какой эффект. Да, стала несколько гибче, похудела на 5-6 кг, но не более того. Видимо, мне до результата Оксаны ещё оочень далеко.

[nadiao.]

Вам Вселенная лично передала, что любит тех, кто рано встаёт?
Мне нравятся Ваши видео, и я пишу это не для того, чтобы хейтить или обидеть. Просто такие заявления всегда вызывают вопрос, который я уже озвучила.