Я Жал Эспандер 30 Дней Каждый День и Вот что Вышло… #эспандеры #хват #спорт #качалка #спортзал

Если уж зашел сюда, подпишись! 😃

Ценю Каждого Подписчика! 😘

[olacuxnova]

Подтягиваться просто❌подтягиваться с стояком✅

[FghdjHjj]

Главное не писать про стояк, не писать не писать ....

[greenmintol]

Хват сильнее и стояк на турнике бодрее!😂

[Limon_play]

У чувака встал от экспандера на турнике

[rogovtsovrodion]

Главное в туалете к такой руке не привыкнуть...

[Sadmir]

У пацана уже гормональный стресс дайте ему уже насладится девушкой.

[natashahimenko]

Тот случай, когда у чувака после жима экспандера улучшилась эрекция

[-quantum]

30 дней каждый день
-Лучшее словосочетание в моей жизни

[hyzztyp]

чувак с помощью эспандера превратил правую руку в левую

[Levnskyi]

Тебе норм у тебя стояк и ты подтягиваешься 🤣🤣

[САНЕКСанек-ей]

Ну теперь ты гуся будешь дарить сильнее особенно последние капли 😂

[Фердинанд-шз]

Чувак, ты по ходу жал другой экспандер 🤣🤣🤣👍

[karllark]

Почему все молчат о диком стояке, когда он на турнике был?)

[Clashroyal-gheg]

-Солдат твой меч тычит мне в спину
- Это не меч
-Мне его убрать?
-Ни в коем случае!

[Qupsy]

Делал 4 месяца по 50 повторений с эспандером на 35 кг, сейчас где-то месяца 2 каждый день делаю по 10 повторений с эспандером на 55 кг, прогрессия чувствуется, сила хвата растет + предплечье в обхвате на 3 см увеличилось. Это занимает 3 минуты времени, а результат точно стоит этих 3х минут

[СергейКоншин-кз]

-Сколько лет?
- 14
Даже не буду с тобой соревноваться у кого хват сильнее. 😂😂😂

[ШВУЦ]

Через месяц правая рука превратилась в левую, это конечно мощно!!😮

[PalachMlbb]

Подписался из за шорт классные стоячие шорты 🩳 мне понравились 😻

[OgLonely]

Лучший способ как вывезти вены просто подтягивайтесь на турнике и делайте силовые

[maksonnnnchikFF]

Кто зашёл в коменты поискать коменты про стояк ? 😂
Отмечайтесь 👇