Ruhsal Yorgunluk Nasıl Geçer?

Ruhsal yorgunluk nasıl geçer?

Video Konu Başlıkları

Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.

Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[napolyon]

bu videoyu izlemek bile içimden gelmiyor o derece
"HİÇBİR ŞEY YAPMAK İSTEMİYORUM!"

[buney]

Aylardır evden çıkmıyorum, yatıyorum kalkıyorum günlük şeyleri yapıp tekrar yatıyorum. Arkadaşlarımdan sıkıldım, ailemden sıkıldım ve en ufak şeye sinirlenip ağlıyorum. Artık yapacak aktivite bulamıyorum, uyku düzenim yok. Çoğu günüm baş ağrıları ve çevremdekileri dinlemekle geçiyor. Ağzımı açtığımda her kelimemi bahane algılıyorlar. Bu yüzden artık hiçbir konuşmaya katılmak istemiyorum. Kadın cinayetleri sınavlar ve ilgi isteyen arkadaşlarım derken sinir krizi geçirirken buluyorum kendimi. Boğuluyorum oturduğum yerde içim daralıyor. Hayatımı böyle geçirmek istememiştim fakat kimse bana imkan sunmuyor. Kendimi buralarda buluyorum ama yine düzelmiyorum. Ne yapsam bilmiyorum bunları yazarken kaç kere sıkıntılı bir şekilde nefes verdim saymadım bile.

[cupcake]

Bu söz her şeyi özetliyor bence:  "Biz; hayır demeyi, işim var demeyi, olmaz demeyi beceremeyen insanlarız. Yorgunluğumuz bitmez bizim."
-Reşat Nuri Güntekin

[hilalk.y]

Kendim hariç herkese merhamet ve empati gösteriyorum.

[kirpininkanayandikeni]

Şu sakin ve anlayışlı ses bile gözlerimin dolmasına yetti, insan biraz da anlaşılmak istiyor sanırım.

[tugbaozgen]

Ya anasını satayım insan olmak ne kadar ağır getiriler taşıyor.

[kullanicibilmemkac]

Daha aile ortamında başladı ruhsal yorgunluğum, yıllar öyle geçti, anca kendime geliyorum.

[Nur-fmyw]

Çok yoruldum kimseye iki kelime edesim gelmiyor. Düşüncelerim beni çok yoruyor kafam çok dolu. Bu düşünce karmaşası sürekli kafamı ağrıtıyor. Sürekli ağlayasim geliyor. Kimseyle konusasim gelmiyor herkesten uzaklaşmak istiyorum. Yoruldum

[zehragunes]

Beni en çok yoran kendimi hiçbir yere ait hissedememek. 20 yaşındayım. Ama yaşıtlarım gibi olamıyorum. Hayattan zevk almıyorum. İnsanlar beni boğuyor. O kadar yoruldum ki !!!

[aknkutlu]

Ruhsal yorgunluk mudur bilemiyorum ama surekli bi uyuma istegi surekli bi sanki insaattan eve yeni gelmis bir amele gibi yorgun hissediyorum oysaki hic bi sey yapmiyorum neredeyse

[colakemre]

Instagramda hersey yolundaymis gibi cool takilip buralarda psikologlari dinleyenler elleri görelim 😂😂

[earth-ksxx]

elimi kaldırıp da bir şey yapamıyorum artık, konuşmuyorum, gülmüyorum, ağlamıyorum (gülsem de çevremdekiler üzülmesin beni öyle görmesin diye) ben artık iyiymiş gibi yapmaktan çok yoruldum. Kimsenin beni anlamaya bile çalışmamasından yoruldum, çevremdeki insanları kaybetmekten ve bunun benim hatam olmasından, çevremdekileri üzüp kendimden uzaklaştırmaktan yoruldum. göğsümdeki bu ağrıdan, huzurlu bir nefes alamamaktan yoruldum. hiçbir şey yapmamama rağmen hep yorgun hissetmekten, sürekli uyuyup da kendime yine de gelememekten yoruldum. sürekli bir şeyleri hesap etmekten, şöyle yapsam ne olur, o üzülür mü ya da onu böyle yapparak üzdüm mü acaba alınmış mıdır diye düşünmekten yoruldum. ben yoruldumm ve bu yorgunluk artık beni boğuyor

[stuffsidee]

her şeyi yapasım var ama hiç bir şey yapasım yok

[darksky]

Bazen sadece yorgun oluyor insan.
Ne küs
Ne yanlız
Ne de aşık ... Cemal Süreya 🥀

[beyzanurkara]

Yorum okumaktan hocayı dinleyemiyorum 😂😂

[soulmate]

Düşünmekten, kimseye anlatamamaktan, çalışmaktan, kendime acımaktan, hep kendi kendimi motive etmekten o kadar çok yoruldum ki anlatamam en acısıda ne biliyor musunuz ağlıyamıyorsun ağlayınca kendini ezik hissediyorsun.

[elifduff]

_Stres, kaygı, yalnızlık, ümitsizlik, üzülmek, hayalkırıklığı, sevgisizlik..._ Hiçbir duygu hissedemiyorum yıllardır hayattan keyif almıyorum. Eskiden iyi gelen şeyler artık anlamsız sıkıcı ve keyif vermiyor. Boğuluyor gib hissediyorum her şey fazla geliyor bana.. Sadece içim sızlıyor

[dark_of_rosem]

Ağlamamak için izledim videoyu ve izlerken ağlamaya başladım gelin beraber ağlayalım ...

[snaEkr]

Hiç var olmamayı dilerdim. Hayatı seviyorum ama insanları sevmiyorum.

[hawa]

ya sürekli yorgunsak ve çevremizdekileri de yoruyorsak, bunu hissediyor ve dışlanıyorsak