Ruhsal Yorgunluk Nasıl Geçer? #Shorts

Показать описание

Ruhsal olarak yorgun olduğunuzda yoğun bir fiziksel aktivite yapmış olmasanız da yorgun hissedersiniz ve ne kadar yatıp dinlenirseniz dinlenin geçmez.
Ruhsal olarak bizi yoran durumu bulup çözmedikçe ve gerekli önemleri almadıkça yorgunluk giderek daha da artar ve yaşam kalitemizi bozar.
Peki ne yapalım da bu ruhsal yorgunluktan kurtulalım, bazı ipuçları bu videoda.

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

****** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim ******

►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.

► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.

#ruhsalyorgunluk, #psikolojikyorgunluk, #shorts