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Braccia Toniche E Magre A Casa - Allenamento Completo Con Pesi
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Esercizi divertenti ed efficaci per avere braccia e spalle sode e magre a casa. Prova questo workout con i pesi se hai bisogno di rassodare le braccia.
Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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█ PROGRAMMI DI ALLENAMENTO COMPLETI █
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● Calorie Bruciate: 158 - 264.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.
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LUMOWELL - Progetto Lumowell Fitness - Benessere360 - Ego360 - WW2256
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#LUMOWELL #esercizi #allenamento
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