Боли в голеностопе. Травма vs разрыв ахиллова сухожилия. Восстановление после операции на ахилле

И поговорим о том, как восстанавливаться после операции на голеностопе, операции на ахилловом сухожилии
Об этом рассказываем наш эксперт Василий Строганов.
В ролике вы узнаете упражнения для восстановления после операции на голеностопе. Из каких фаз состоит процесс реабилитации после сшивания ахилла? Что такое подошвенная флексия?
____________
смотрите также:
____________
Для поиска: разрыв ахилла. ахиллово сухожилие. разрыв ахиллова сухожилия. Василий Стпоганов. Разрыв ахилла восстановление. разрыв ахилла реабилитация. Разрыв ахила. Боли в голеностопе. Травма ахилла, травма ахиллового сухожилия, травма ахиллова сухожилия лечение в домашних условиях. Ахиллово сухожилие тендинит. Ахиллово сухожилие упражнения. Восстановление после операции на ахилле

[Лапотьлиповый]

Сделали операцию по сшиванию. Ожидал большего от видео. Крайне поверхностно!

[дмитрийклименко-кг]

Приветсвую доктор, скажите пожалуйста как снять отчётность в начале реабилитационного периода ? Спасибо...

[РусланНигметов-ид]

Всем привет, сколько времени надо ногу на 90 °, и упражнения

[иринафедорова-рйи]

Огромное спасибо. Начинаю как раз ходить. И больно пятку и стопу.. Скажите пожалуйста- упражнение делать ви кроссовках или босиком? Есть разница?

[Telezritel]

Здравствуйте. После операции на ахилле и длителного ношения гипса появилась боль в коленном суставе. Это естественно, какие упражнения необходимо делать?

[ИмяФамилия-ъеч]

Здравствуйте. Прошу прочесть до конца. Занимвюсь бегом на длинные дистанции(любитель).Я получил травму так: в один день у меня был день ног(силовые на ноги в тренажерке), а на следующий день я имел глупость устроить длительную беговую тренировку-24 км. А было это в феврале, по снегу-поверхность нестабильная. На следующий день у меня начало тянуть в районе крепления ахилла к пятке. Ну я подумал, пройдёт...Когда начинал беговые тренировки, после разогрева, ничего не тянуло и боли не было. Но утром, после ночи без движения, ахилл был сильно скован. Я делал компрессы и продолжал бегать. В мае я прекратил бегать, поняв, что так просто не пройдет это. Пересел на велосипед, чтобы сохранить кардио нагрузки для сердца, да и ноги в тонусе-хотябы верхнюю часть) В общем, уже месяц без бега, ни хуже, ни лучше не становится. Мажу диклофенак, делобене, пью глюкозамин хондроитин, но пока улучшений нет. Иногда чувствуются холодные безболезненные покалывания от пятки вверх по ахиллу. Болит только при ходьбе в гору, по лестнице или при нажатии пальцами на пятку, чуть правее от центра пятки. Опухоли и покраснений не было вообще. При сравнении правой и левой пятки на ощупь, разницы не ощущается. Скажите, пожалуйста, что делать в таком случае? Спасибо.

[svetlanaryahovsckaya]

Подскажите пожалуйста, я правильно поняла, что вначале надо отек снять и только потом приступать к выполнению упражнений. Мне 22 февраля сняли гипс, одели ортез-сапог. Отек сильный.

[ФархадЮсупов-ою]

Здравствуйте, через какое время можно начинать делать эти упражнения?

[ВікторКовальський-бр]

Добрый день, интересует такой вопрос.Подскажите пожалуйста, у меня разрыв Ахиллового сухожилиях, уже три недели после операции.Я сейчас хочу немного заниматься гантелями, только руки и грудь, больше нечего, начинал сидя на стульчике нога в гипсу вытянутая вперед, после нескольких подходов на руки начинают какие-то ноющие ощущение больной ноги.Скажите можно ли вообще так как я сейчас заниматься или нет категорически, и от чего эта ноющие ощущение??? Спасибо

[zdesiseias]

Здравствуйте, как вы думаете, достаточно ли уже срастается сухожилие после 4 недели, чтобы тихонько начать плавать в бассейне не нагружая ногу или не желательно ещё?

[ivanturlyun]

Здравствуйте!
Где расположена ваша клиника? Хотел бы получить консультацию по восстановлению после операции на сшивание ахилового сухожилия?

[АльбинаНурулина-ые]

Здравствуйте пожалуйста помогите советов. Сыну 15 лет укорочённое АХИЛОВО сухожилие. Планируем операцию. Вопрос в том что один врач говорит нужно поочереди оперировать доя реабилитации. А другой врач говорит сразу две можно. Как вы думаете для реабилитации что лучше

[TIMUR.S]

Здравствуйте, после разрыва ахиллово сухожилие, ходил 4-5 дней, не знал что разрыв, в это время при ходьбе хромал и почему то болело пятка. И сейчас тоже болит пятка, после операции спустя 4 недели, пока ещё на реабилитации, хожу на костылях. Даже сидя на диване голеностоп 90 градусов упираясь на пол пятка болит. В чём дело? Помогите пожалуйста с этой проблемой.

[АлексейБрюханов-мо]

Подскажите пожалуйста как востанавльватся при частичном разрыве Ахилла?

[ВікторКовальський-бр]

Добрый день, скажите пожалуйста уже месяц прошел после операции, можно ездить за рулём автомобиля или нет??? Спасибо

[zneptuuun]

Здравствуйте, мне сделали ахиллопластику, то есть сделали два надреза на ахилле и вставили болт, почти не могу ходить, очень болит, что посоветуете?

[God_save_the_Tsar]

Если мы хотим использовать лишь режим 1 бегущее поле в аппарате Алмаг плюс, при переломе лучезапястного сустава(до снятия гипса и после), да и не только, то как пользоваться аппаратом? На оф сайте спрашивали, ответ только про таблицу! А в таблице половина курса это режим 3. Мы хотим только режим 1 использовать, как и сколько?

[ЛёгкоеЖелезо]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что мне делать. Три года назад я повредил себе ноги, а именно носил обувь маленькую и в тоже время усердно начал нагружать ахиллова сухожилие. Оно начало болеть и больно было ходить. Ходил на физио, сделал мрт, сходил на приём к ортопеду, где сказали что у меня ахилллбурсит. Прописал снова физио, ортопедические стельки, мази противовоспалительные и укол траумель. После курса лечения при покое не болит, но когда долго хожу или начинаю бегать начинает болеть пятка и чувство что сухожилие натянуто. Очень хорошо помогают ортопедические стельки, в них могу больше пройти. Когда долго не занимаюсь спортом, дисконфорт пропадает, но стоит нагрузить и оно тут как тут. Мне 23 года, надеюсь на вашу помощь !)

[ннн-пн]

Добрый вечер у меня разрыв ахилла сухожила ног сделали аперация после 1неделя места аперация геной что делат каждый ден доктори приваску сделает уже 3месяц я не вздравыл доктори скажут что всё будет хорошо что мне сделать ответе пожалуйста я из Таджикистана аперация сделали в Казахстане

[usersergeevich]

Да вы показывали упражнения после месяца операции на Ахилл?