Делай так перед сном — избавляемся от отёков и головной боли, снимаем напряжение

Привет, красивые!
Вы на канале Веры Красивой и онлайн-школы «Результат на лицо». Более 80 000 женщин аз 7 лет присоединились ко мне, чтобы сохранить здоровье и молодость.

Сегодня в выпуске «Вечерний комплекс для лица» — для него потребуется буквально 5 минут перед сном для ухода за собой. Пожалуйста, умойся и повторяй за мной.

Вечерний комплекс для массажа лица поможет:

✅ Снять напряжение с ТМО, чтобы не болела голова и крепко спать.

✅ Расслабить жевательные мышцы — убрать зажимы и болезненность.

✅ Размять мышцу ГКС — избавиться от утренних отёков.

Работаем мягко, но уверенно. Повторяйте комплекс перед сном, ведь он поможет просыпаться свежей и отдохнувшей.

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь своими мыслями в комментариях!

👉 Ещё больше пользы и личного общения в моих соцсетях:

📺 Рекомендую посмотреть другие видео:

✔ Как расслабить жевательную мышцу, чтобы подтянуть овал лица:

✔ Массаж гуаша для молодости лица:

✔ Как убрать морщины на шее за 5 минут в день:

За комплексной работой со здоровьем и молодостью жду вас на своих курсах:

Обо мне:

Я Вера Красивая и мне 45 лет. За 6 лет прошла путь от страха перед резким старением к созданию собственного метода естественного омоложения, который помог более 80 000 женщин.

3 главных факта обо мне:

✅ Ученица Московского института остеопатии

✅ Дипломированный специалист по фейспластике, миофасциальному, баночному массажу, тейпированию лица и многим другим методам оздоровления и омоложения

✅ Основатель онлайн-школы «Результат на лицо» с правом обучения тренеров и выдачи им сертификатов

Обняла, ваша #ВераКрасивая

#массажлица #ночнойуход #45 #50 #лифтинглица #противморщин #головнаяболь #отёки #остеопатия

[НатальяНатали-чу]

Верочка спасибо Вам большое за полезные упражнения и рекомендации.🥰🌺🌸🌷🌺🌸🥰👍💯👍

[ЮлияСарафанникова-нн]

Очень просто и очень эффективно ❤ спасибо большое за щедрость 😊

[НатальяМоложавская]

Благодарю за такой классный комплекс упражнений!

[kolibri]

Вера, потрясающе, огонь!👍🔥 Благодарю!🙏🥰💐

[ГалинаГулевич-шб]

Благодарю за прекрасный комплекс. Очень понравилось.😊❤

[tskhe]

Благодарю ❤, очень нравится, пробую, делаю

[Натулька-тй]

Здравствуйте Верочка, я каждое ваше упражнение

[Antonina-antonina]

Благодарю за хороший подарок красоты и здоровья! ❤

[СветланаН-гс]

Бшагодарю Вас за хтот еужный комплекс❤

[snijanameirov]

Спасибо большое а как часто можно делать?

[nano]

Вера здравствуй? За этот расслабляющий массаж большое спасибо.!!!
А подскажи пожалуйста.
На ночь можно делать умываение как с утра с массажем лица? Или всё же нет?