Делай эту технику перед сном и измени свою жизнь

Как мечтать, чтобы мечты сбывались? Представлять себя в будущем можно по-разному. От этого и зависит, сбудутся ли мечты или так и останутся мечтами. Досмотрите видео до конца и узнайте, как, а главное когда нужно мечтать, чтобы настроить свой мозг на успех.

О чём мечтаете вы? Расскажите в комментариях!

🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:43 Пример нобелевских лауреатов
1:43 Техника «Взгляд из будущего»
3:18 Идеомоторная реакция
4:51 Почему диссоциированное представление не сработает
7:12 Суть техники
8:53 Почему это нужно делать перед сном
10:03 Что произойдёт с мозгом во сне
11:32 Заключение

#психология #мечты #взглядизбудущего #передсном #новаяжизнь

[ikap]

во время учёбы в университете, преподаватель по психологии раздал нам анкеты, чтоб мы составили себе план на 5 лет, с конечным желаемым результатом. каково было моё удивление, когда я нашла тот план через 5 лет и оказалось, что я достигла почти 100% своих целей. спасибо, что поделились такой техникой. это работает однозначно.

[АннаЛевашова-шщ]

Я однажды, поняв, что мне хана, очень захотела жить... Я, , выполола, , свою опухоль с, , корнями(были метастазы) прошло 12 лет.. Думаете, я оценила подарок Вселенной-знание Как сделать-или оценила помощь Вселенной-у меня получилось.? Конечно нет. Не усвоила урок, начинаю снова. Дорогие мои, чтоб не начинать Снова-осознайте----Вы чудо, Вы жизнь, Вы прекрасны! Живите, любите, не злитесь, не обижайтесь, улыбайтесь утром сами себе и Солнцу. Любите себя, и все будет хорошо, Если Вы любите Себя.

[texturadereva]

Спасибо за технику. До встречи с супругом, было несколько болезненных зависимых отношений с последующими депрессиями. 🙈 И в один прекрасный момент поняла, какие отношения не хочу и чего действительно хочу, вспомнила о чем именно мечтала в детстве. Перед сном на протяжении месяца стала представлять идиллию и счастливую семью с детьми. И через месяц он нашел меня. Разные города не были помехой. Вместе 10 лет, трое детей и одно любимое дело на двоих. Мечтайте, главное понять, что действительно наше. 😉

[IrkaTrue]

Вот она, моя точка отсчёта новой жизни!! Теперь у меня точно получится ! Спасибо!

[ДилюшаШарипова]

Как миру повезло, что на планете земля есть такие люди как Алексей Ситников ❤

[Edgar-ujsk]

Ещё подростком на секции бокса наш тренер уложил всю команду на пол, с помощью аутотренинга расслабил и ввел в полудрём, затем пошагово обьяснял сложную серию ударов, мысленно мы повторяли за ним. Затем по команде поднялись и начали выполнять разученную серию, скорость ударов у меня была такая как будто я её неделю оттачивал. До сих пор помню!!!

[ДмитрийРозов-гн]

Учась в школе, шёл мимо домов, иногда смотрел на окна, в некоторых из них, смотрели на улицу старенькие бабушки или дедушки.
Я спросил себя, о чем они думают в свои 70 с лишним лет и сам себе ответил, вспоминают свою прошлую жизнь, потому что будущего уже нет все позади, а в прошлое уже нет возврата и если ты что то не сделал, из за того, что просто поленился, не пошёл в институт, не подошел познакомится к девушке, не устроился на какие то курсы итд, ведь когда мы немного отходим в сторону на казалось бы маленькую тропинку там на самом деле открывается новый дивный мир.
И я, прежде чем принять для себя какое то важное решение, представляю себя 75 летним старичком сидящим у окна и вспоминающим свою жизнь.
И такой думаю, а что мне тогда мешало поступить в институт..., только моя лень.., и я сегодняшний иду и поступаю в институт, чтобы потом тот 75 летний не расстраивался..., как то так...))

[НинаЛяшенко-ще]

Алексей Ситников, профессор и четырежды доктор наук, единственный в мире, человек-уникум, слушайте его и услышьте!!!😊❤❤❤

[ASPIS]

Очень крутая мысль- не смотреть под ноги, а смотреть туда куда хочешь придти

[ГалинаДовженок-чт]

Одним словом, мысли реализуются. Думай о хорошем, общайся с состоявшимися людьми и иди к своей цели. И всё у тебя получится.

[Missolimpiya]

Не зная этот способ, всё детство делала эту практику.😊 Такая была фишка: засыпая, представляла то, что хотела, то на велосипеде ездила, когда хотела научиться, потом представляла диалог с понравившимся мальчиком, потом также за рулём своей машины "ездила", когда только в автошколу собиралась.) Надо снова возобновить самопрограммирование) Всегда срабатывало!) Спасибо!

[ЛюбовьЛюбовь-зу]

Самое большое счастья - это мирная
Харьков.

[СтаниславаБилкова-ну]

Очень приятный человек. Голос очень красивый. Мягкий . Умный . Только его слушаю . Настолько все не навязчиво, мягко, но умно

[ЛейлаВиноградова-лу]

Мечтала так в детстве: о счастливой семье, о хороших детях, о любящем муже, о доме и даже о собаке!
Сейчас живу в своей мечте воплощённой и кайфую от каждого дня!
Теперь буду мечтать дальше!😜❤️💪👍💃🎉🎉🎉🎁

[Nina-ydqd]

В детстве я умела мечтать всем сердцем и будучи ребенком сильно удивлялась своей силе мысли. Я могла лежать на диване часами и мечтать о чем то в ярких красках с огнем в сердце и на мое удивление, все сбывалось. Сейчас мне 40, я разучилась так мечтать и учусь заново. Я помню тот огонек и учусь его возрождать. Спасибо Алексей за практику, Вы очень приятный доктор: и смотреть и слушать одно удовольствие.

[ЕленаРунова-ъж]

Живя в Москве, мечтала о загородном доме. Денег лишних не было. Только однушка на Речном. Взяла за основу визуализации по Зеланду. Представляла окна в пол с развевающимися белыми занавесками. Когда, через три года чудесным образом мне хватило денег с продажи однушки на стройку в поселке на Риге, не поверила.... и окна в пол, и белая занавесочка. 😄

[silavnutritebya_psy]

Благодарю 🙏
Успеха и Процветания каждому, кто читает эти строки ❤️🙏🌷

[hi_technic]

МУЖИК!!!! ТЫ ИЗМЕНИЛ МОЮ
ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ЦЕЛЬ!!!!
СКАЗАТЬ ВАМ В ЛИЦО.

[валентинка-бщ]

Мне 78 лет, первый раз слушаю, так интересно Вот почему, мы живём убого Совсем не грамотны.Вы так красиво, спокойно говорите и так приятно слушать Благодарю.

[НинаБелова-нб]

Благодарю Вас, уже не могут жить без Вашего голоса....Будьте здорові и счастлив ...Украина...