Meditación para dormir de manera más profunda / Meditaciones

A través de esta bonita meditación ayudamos a nuestro cerebro a relajar nuestro cuerpo y nuestra mente y prepararlo para un sueño reparador. Rememorar vivencias, sensaciones, emociones que nos dan paz, calma y felicidad hacen que nuestro cerebro traiga a nuestro consciente emociones, sensaciones y pensamientos positivos y agradables permitiendo y mejorando de manera notable el sueño reparador y el descanso.

Canción “Nana para Asier”
Una canción para adentrarnos en nuestro niño interior, en la inocencia y en la ilusión perdidas. Una nana para despertar a la vida.

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[reinamargaritagrimalescorrea]

Buenas noches cálido abrazos desde la distancia, Venezuela, Isla de Margarita, gracias hermosa invitación ❤

[MercedesAcosta-jdrn]

Gracias me siento muy bien cuando te escucho logro relajarme y he aprendido a usar las herramientas rn algunos casos

[marynarvaez]

Buenas noches. Un millón de gracias.💕💕💕 Cata.

[claraerazo]

Bonita la meditación, pero me ha dado nostalgia.

[claraerazo]

Preciosa meditación, gracias, pero me ha dado nostalgia

[marmar]

qué bonita meditación, Cata!! Qué bella!! jtu voz junto con la música... hace más fácil traer esas emociones... de nuestro niño interior

[MariaFParra-snmi]

Me encantó la meditación, incluso llegué a emocionarme. Tengo trastornos de sueño y desperté muy pronto, la puse y he dormido profundamente. Mil gracias, bonita!!

[ginapiconaranjo]

Catalina no pude encontrar un recuerdo de mi niñez como describió. Sólo empecé a sentir como transitar en retro mi cuerpo. Una especie de movimiento