Atomic Habits – Περίληψη & Πώς να Χτίσεις Συνήθειες που Αλλάζουν τη Ζωή σου

Θέλεις να χτίσεις καλές συνήθειες και να ξεφορτωθείς τις κακές αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις;
Σε αυτό το βίντεο συνοψίζω το παγκόσμιο best seller του James Clear Atomic Habits και σου δείχνω πώς μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου με μικρά, καθημερινά βήματα.

Αν σου άρεσε το βίντεο, κάνε εγγραφή στη Φωνή της Γνώσης για περισσότερα βιβλία που εμπνέουν και αλλάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε.

Πες μου στα σχόλια: Ποια συνήθεια θες να ξεκινήσεις σήμερα;