Yoga dynamique | Perte de poids • FLO •

Bougez en faisant des mouvements que vous aimez, mangez ce que vous aimez manger, sans sentiment de culpabilité. Alors vous consommerez avec mesure ce dont vous avez besoin physiquement, psychiquement et énergiquement. Vous deviendrez sainement vous-même.

Moquez- vous du culte de l’apparence extérieure.

Apprenez à vous connaitre, toujours mieux. Ce ressenti est très important pour le bien-être. Et vous finirez par ressentir que la nourriture que vous mangez est comme un médicament pour vous.

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Vêtements:
Legging: @ASOSMenswear
Brassière: Yogafeelgreen
Haut: Yogafeelgreen
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🎻Spotify:
FLORENCE PIERS SAVASANA
N'hésitez pas à mettre une de mes playlists pour apporter une belle vibration à votre séance, ce qui vous permet d'aller encore plus en profondeur dans les postures.✨

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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.

De tout coeur ✨

Florence

[patriciatrastour]

Ouaouw, séance dynamique !!! Bonjour les crampes 😅😅 Merci Florence

[nastasiaenglebert]

Trop chouette session, Merci Florence 🤸‍♀

[perrinedenis]

J’adore tes cours aussi !! Merci Florence 🙏

[letuongvivirginie]

Hello Florence, j'ai adoré cette session :D
j'ai les poignets fragiles et je voulais savoir si tu n'avais pas des tips pour ne pas trop forcer dessus?