Упражнение для овала лица. Практика 50+ / Йога для гормонов

Лицо потекло вниз... и мы сразу на 10 лет старше.

Что заставляет лицевые ткани обвисать?

1️⃣ Задержка жидкости, которая тянет кожу вниз.
2️⃣ Замедленное восстановление клеток, ослабление связок.
3️⃣ Нехватка питания изнутри (и никакой крем не поможет, если кровь до лица не доходит)
4️⃣ Снижение выработки коллагена и эластина (из-за дефицита эстрогена)

Но что мешает отекам уйти, а клеткам очиститься и напитаться? Мы же пьем, питаемся, дышим! Всё есть, а до лица не доходит 😱

А оно и не дойдет, пока грудной отдел зажат. Ни кровь для питания, ни лимфа для очищения не могут пробиться через зажатые мышцы этой зоны.

Делайте эти☝🏻практики хотя бы по 3 минуты каждый день. Раскрывайте свою грудь ради молодости лица!

‼️Если правильно промассировать и раскрыть центры молодости по всему телу, то через месяц вы не узнаете себя в зеркале. Так приятно шокируются девочки на курсе ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ.

Подтягивать лицо и тело, убирать приливы, недержание и жирок на животе мы будем всего за 30 минут в день. Это легко даже для тех, кто не занимался йогой!

Подробности о курсе «Йога для гормонов» вы найдете по ссылке

Жмите на ссылку и сразу стартуем❤️

[yogagormon]

Мои странички:

Мои дорогие, приветствую Вас, меня зовут Марина Долгова:
•Йогатерапевт, психолог-сексолог, эксперт по гормональной и перинотальной йоге
•11 лет обучаю женщин правильным движениям для здоровья и молодости
•100 000 женщин прошли мои курсы гормональной йоги и каждая из них ощутила результат
•мой комплекс «Йога для гормонов» это мощная методика для омоложения и женского здоровья
•каждое упражнение я разбираю очень подробно
•никаких изнуряющих тренировок. Только правильные и мягкие физиологичные движения. Физ. подготовка не требуется.

Отодвинуть климакс и нормализовать цикл, избавиться от приливов, и бессонницы, раздражительности и лишнего веса,
противостоять миомам и другим новообразованиям -
все это возможно с гормональной йогой! Нужно только расстелить коврик!