6 MIN. CORE WORKOUT | Sixpack & unterer Rücken Workout für Zuhause!

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➞Mario Ayuda - Nightmare (feat. Mia Mormino)
Concordia Recordings
➞Kovan & LaCrème - Miracle (Feat. Daimy Lotus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞Clarx & Harddope - Castle [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
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Комментарии
Автор

Ich schaue mir das Video an, ob ich es als Trainingseinheit nutze, Paulina: Ihr könnt das gerne HINTEN DRAN an euer Workout hängen 😂😂

tim_cr
Автор

Wenn man bedenkt, was man sonst in 6 Minuten gemacht hätte... Da kann man echt stolz sein😯🤩

valentinakraushofer
Автор

Ich werde morgen einfach sterben weil es so hart wird 😂 bin so stolz weil ich es durchgehalten hab. Trotz übergewicht2

heldvomerdbeerfeld
Автор

Ich finde es eichtig gut, dass du die Übung vorher einblendest 😁

carolin
Автор

Super Video. Ist echt toll wenn man von dem 10min Sixpack Workout von Pamela kommt 😂❤️

angeliqueschwerdtfeger
Автор

Oh ja!!!🤗🤗🤗
Endlich wieder!!!
Übrigens dein Outfit ist
Du bist so hübsch🏋🏻‍♀️
Die Musik ist super!

patriciamuller
Автор

Super Sixpack workout, mein Bauch ist richtig zerstört, Danke ♥️

gunderbochmann
Автор

komme grade zwar vollkommen verschwitzt vom joggen zurück, aber das muss jetzt noch gleich durchgezogen werden :D
edit: hammer workout, hat gut gebrannt💕

paulna
Автор

Finde das Format super, dass du gleich kompakte durchziehst & die nächste Übung einblendest💪👌

BiiSchea
Автор

Ich habe gestern dein heftiges 40 Minuten Ganzkörperworkout durchgezogen. Morgen ist wieder Training, da werde ich dieses Workout direkt ausprobieren 💪💯😁

danielfca
Автор

Wow hab das eben an den Oberkörperteil von dem neuen Anfängertrainingsplan angehängt, weil mein Bauch mehr gefordert werden soll. Dieses Workout hat es ja so in sich. Dankeschön, werde es definitiv öfter trainieren! ♥️

kanistabula
Автор

Gerade fertig mit dem Workout. Mega intensiv dafür dass es nur so kurz ist danke dir für immer wieder neue tolle Videos❤️

sina
Автор

Ein Song Warm up und cool down wäre mega😍

sandra
Автор

Super Video, auch für mich als männlicher Zuschauer perfekt geeignet

---iiec
Автор

Du verdienst viel mehr Aufrufe und likes 🥺

aaliyahmtb
Автор

Sie: „So schnell vergehen 6 Minuten“
Ich: „Das waren die längsten 6 Minuten meines Lebens“ 😂

toasychip_
Автор

SUPER workout hat richtig Spaß gemacht mein Bauch und mein unterer Rücken haben richtig gebrannt DANKE Paulina. 👍💯👍 :D

channizerf
Автор

Supertoll, wie immer...schon fast Hardcore ♡

lanafeit
Автор

Direkt nach dem Beintraining von Sascha hinterhergeworfen, ist wie immer ein sehr gutes Training geworden :D

niklass.
Автор

Die Trainings sind immer sehr effektiv und machen eine Mordsgaudi!

alexanderwegener
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