Διώξε το Στρες σε 10 λεπτά - Διαλογισμός Ύπνου Καθοδηγούμενος

Показать описание

Αυτός ο καθοδηγούμενος διαλογισμός θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις το μυαλό σου, που είναι φορτισμένο με την ένταση και το στρες της καθημερινότητας, λίγο πριν πας για ύπνο.
Θα σε ενθαρρύνει να αφήσεις στην άκρη οτιδήποτε απασχολεί το μυαλό σου το οποίο συχνά γίνεται εμπόδιο για να έχεις έναν ήρεμο, βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο.

Μπορείς να επαναλάβεις αυτόν τον διαλογισμό όσο συχνά επιθυμείς για να σε ανακουφίσει από το άγχος της καθημερινότητας και να βελτιώσει την ποιότητα του βραδινού σου ύπνου.
Η τακτική ακρόαση θα σε βοηθήσει να πετύχεις θετικά αποτελέσματα.
Προτείνεται η χρήση ακουστικών για μια πιο απολαυστική εμπειρία!

Ελπίζω να έχεις έναν καλό ύπνο γεμάτο με τα πιο υπέροχα όνειρα!
Καλή απόλαυση!

Για να δεις περισσότερο υλικό

Το περιεχόμενο του καναλιού "Στιγμές Χαλάρωσης" προορίζεται καθαρά για διασκέδαση και δεν αντικαθιστά ιατρικές συμβουλές και θεραπείες.

Οι φωτογραφίες, τα φωνητικά και το βίντεο είναι αυθεντικές δημιουργίες μου © 2021

#διαλογισμοσ #στρεσ #αγχος