Διαλογισμός κατά του Στρες

Ένας καθοδηγούμενος διαλογισμός που θα σας βοηθήσει να απελευθερωθείτε από το άγχος.

Καθίστε κάπου ήσυχα, και αφιερώστε λιγότερο από 20 λεπτά σε μία πρακτική που κατευνάζει το νευρικό σύστημα, και σίγουρα θα κάνει θετική διαφορά μέσα στην ημέρα σας.

Καλή απόλαυση...

------------------------------------

Λόγω της συνεργασίας μου με την εταιρία, μπορείς να προμηθευτείς οποιοδήποτε προιόν υπάρχει στην ιστοσελίδα της Naturecan με έκπτωση.
Για να οφεληθείς από την έκπτωση χρησιμοποίησε τον κωδικό Konstantinos κατά την ολοκλήρωση της αγοράς σου. Ο κωδικός αυτός σου δίνει έκπτωση, ακόμα κι αν το προϊόν που επιλέξεις βρίσκεται ήδη σε προσφορά!

Τα προϊόντα που συγκεκριμένα χρησιμοποιώ και προτείνω είναι:

Προσοχή: τα συμπληρώματα λαμβάνονται αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας

​- Ακολουθήστε με στο:

[mariaharitou]

Κάθε φορά μοναδικός!
Πόσα ευχαριστώ να πει κανείς!!!.

[georgiagkiki]

Πραγματικά αυτό το βίντεο είναι πολύ βοηθητικό και χρήσιμο ! Χαλαρωτικό και ενθαρρυντικό ! 💯😇

[helenvarv]

Πολύ καλό! Με άφησε με μία γλυκιά και όμορφη αίσθηση...

[Angel-ynxv]

Σας ακολουθώ εδώ και λίγες μέρες.
Περιπλανήθηκα λίγο εδώ ψάχνοντας τρόπο να ηρεμω κατά τη διάρκεια της ημέρας μου. Ακόμα και κατά την ώρα της εργασίας μου που μου επιτρέπει να έχω ακουστικά. Έχω ακούσει πάρα πολλά από τα βιντεάκια σας και έχω καθημερινή συνήθεια πια τον διαλογισμο κατά του στρες. Υποφέρω από κρίσεις πανικού που αναγνωρίζω και δεν αφήνω να εξελιχθούν τις περισσότερες φορές πια, αλλά με ταλαιπωρούν αυτές οι σκέψεις με το συναίσθημα του φόβου και το τρέμουλο που τις συνοδεύει, η ταραχή. Πιστεύω ότι με βοηθάτε ήδη και ότι θα συνεχίσετε να με βοηθάτε. Και ότι κάποια στιγμή δεν θα φοβάμαι τόσο πολύ...ότι κάποια στιγμή πολύ σύντομα, η ταραχή αυτή θα πάρει τη θέση που της ανήκει. Θα αναγνωρίζεται ως μια σκέψη απλά που θα αφήνω πίσω. Το θέλω πολύ και εσείς μου δείχνετε τον τρόπο. Σας ευχαριστώ!!!

[zetasway]

Είστε καταπληκτικός! Ξυπνάω και ακούω τη φωνή σας κ ηρεμεί η ψυχή μου. Τα καλύτερα βίντεο διαλογισμού στα ελληνικά! Σας ευχαριστώ

[Little__Red_Fox]

Πραγματικά με τους διαλογισμούς δεν το είχα καθόλου, αλλα τους γνώρισα μέσα από το βίντεο αυτό και θέλω να πω ένα τεράστιο ευχαριστώ για την ηρεμία που μου προσφέρεις! Είμαι πολύ αγχώδης άνθρωπος και χάρη σε σένα έμαθα να διαχειρίζομαι τις σκέψεις και το στρες. Είσαι υπέροχος και βοηθάει πολύ η χροιά της φωνής σου. Να είσαι πάντα καλά Κωνσταντίνε!

[elinakastani]

Τέλειος....χαλάρωσα ενώ ήμουν τσίτα με δύσπνοια....έπεσε η πίεση, έπεσαν οι παλμοί είσαι

[faihmeliadou]

Κωνσταντινε εισαι απιθανος... Κριμα που δεν σε ειχα πετυχει νωριτερα...εστω και τωρα χαιρομαι παρα πολυ που σε.γνωρισα. Σουχω στειλει αλλη μια φορα. Εχω αποθηκευσει στις Σημειωσεις μου 2 βιντεακια σου πρωινο ξυπνημα και την απαλλαγη απο το στρες για να ταχω προχειρα. Τα εντασσω στην καθημερινοτητα μου θα φροντισω ν αγορασω το 1ο βιβλιο -και θα το παλεψω.Σε υπερευχαριστω εχεις μια πολυ δυσκολη και ωραια επιστημη. Οι ευχες μου πιανουν... Να εισαι παντα καλα απο υγεια και ναχεις τυχη στη ζωη σου και αγαπη. Θα σε παρακολουθω σχεδον καθημερινα. Καλο Σαββατοκυριακο!!!❤❤

[mariamouli]

Όταν ακούω την φωνή σας χαλαρώνω είστε καταπληκτικός

[evangelosdimitriou]

Πολλά συγχαρητήρια! Είστε εξαιρετικός! Ευχαριστούμε!..

[cev]

Είναι το αγαπημένο μου βίντεο! Είσαι απίστευτα μεταδοτικός και με έχεις βοηθήσει ειλικρινά! Σε ευχαριστούμε πολύ!

[celestiaam]

Κωνσταντίνε είσαι απλά καταπληκτικός.Διαβαζω βιβλία σχετικά με mindfulness εδώ και 25 χρόνια περίπου και βλέπω βίντεο του ίδιου θέματος εδώ και 5 χρόνια κυρίως ξένα, αμερικάνικα και θεωρώ ότι είσαι κατά πολύ ανώτερος τόσο στη διδασκαλία όσο και στην να κάνεις το θέμα απλό και προσιτό κάτι που δεν είναι εύκολο.Σε ευχαριστώ, είσαι ότι καλύτερο μου παρουσιάστηκε στο UTube.Να είσαι πάντα καλά.

[georgiapapapavlou]

Εισαι κορυφη στο ειδος σου...εχεις πραγματικη αγαπη σε αυτο που πρεσβευεις!!!👍👍👍♥️♥️♥️🌹🌹🌹

[dmcity]

Υποφέρω από κρίσεις πανικού εδώ και 10 χρόνια πολλές ψυχοθεραπείες αλλά δυστυχώς καμία βελτίωση .από την στιγμή που βρήκα τα βίντεο σου νιώθω το σώμα μου πιο χαλαρο δεν σκέφτομαι αρνητικά λιγότερες κρίσεις πανικού.ξερω ότι είμαι στην αρχή αλλά θέλω να πιστεύω ότι με αυτά που λες ίσως καταφέρω να ξεπεράσω αυτό το τέρας που λέγεται κρίσεις πανικού σε ευχαριστώ

[annamariampelatsao]

Υπέροχο, σε ευχαριστώ πολύ, κοιμόμουν ακούγοντας μουσική θεραπευτική κ ξύπνησα με την φωνή σου ακούγοντας την ..πόσο όμορφος διαλογισμός ...να είσαι πάντα καλά 🌞🌷🙏..

[Joanna_Dim]

Σε ευχαριστώ πολύ, καλή σου ημέρα!!🧘‍♀️😃🍃

[elenitsouknidas]

Σε ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου.αργησα να δω τα μηνύματα σου, αλλά ποτέ δεν είναι αργά. Καλλίτερα, όλο και καλλιτερα

[melissagorgeous]

Κωσταντινε εισαι υπεροχος. Σ'ευχαριστουμε απο τη μακρινη Αυστραλια. Μαρια και Χρυσουλα.
Θα το μοιραστουμε με ΟΛΟΥΣ τους φιλους μας ανα τον κοσμο στο φβ!!!

[eirinineohorli]

Το έχω αποθήκευση ήδη το βίντεο σου το χρειάζομαι νιώθω πολύ πιεσμένη σε ευχαριστούμε πολυ👌❤❤❤

[beautyplus.korydallos]

ευχαριστω πολυ.ειστε εξαιρετικος σε αυτο που κανετε!!!!