¿Como Empezar A Comer Saludable Y No Bajarte Del Tren? / LAS ETAPAS DEL CAMBIO

¿COMO EMPEZAR A COMER SALUDABLE Y NO BAJARTE DEL TREN? / LAS ETAPAS DEL CAMBIO

MÚSICA DEL VÍDEO
Musica: Snowman
Músico: Beltone

Duración: 7 AL 27 MARZO 2022
✅ CONTROLA TU GLUCOSA Y BAJA DE PESO
En este Nutritaller vamos a aprender como controlar nuestar glucosa en sangre y lograr bajar de peso, aun si tenemos resistencia a la Insulina o Diabetes, mediante mi SISTEMA DE BALANCEAR Y PORCIONAR.
DURACION:
3 semanas del 9 al 29 de Mayo 2022.
✔️ HORARIO: Clase en vivo de Lunes a Viernes 11:30 am horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
✔️COSTO:
$675 pesos MX
30 USD Aproximadamente.
✅ CLEAN MOMS
Este Nutritaller esta dedicado a mujeres embarazadas y en etapa de Lactancia. Les enseño como cuidar su peso y nutrirse adecuadamente en cada etapa mediante mi SISTEMA DE BALANCEAR Y PORCIONAR.
✔️DURACION:
3 semanas del 9 al 29 de Mayo 2022.
✔️HORARIO: Clase en vivo de Lunes a Viernes 12:30 pm horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
📌CADA NUTRITALLER TIENE UN COSTO DE:
$675 pesos MX
30 USD Aproximadamente.
📌INCLUYEN:
* Manual del Nutritaller, 3 Planes Alimenticios y recetas totalmente Clean.
* Aprenderán el Sistema de Balancear y Porcionar de ANUTRICIONAL.
* Nutridiario que es nuestro cuaderno de trabajo.
* Entrada exclusiva al grupo privado en Facebook.
* Asesoría en el grupo privado de la Nutrióloga Mariana García Sarquiz.
* 15 Facebook lives donde les doy clases de Nutrición, les enseño a manejar el Sistema de Balancear y Porcionar y contesto sus dudas.
🔺HAY CUPO LIMITADO! NO SE QUEDEN FUERA!

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[alejandroaguilartapia]

Mariana es mi nutrióloga favorita en el mundo entero! Tengo años de seguirla en todas sus redes sociales y es el mejor ejemplo de que la educación nutricional traspasa las consultas presenciales e individuales. Con sus consejos he podido bajar más de 10 kilos y me siento más que agradecido! Soy el promotor No. 1 de su contenido con amigos y familiares. Gracias por todo lo que enseñas en tus videos, creo que la solución siempre está al alcance de todos, solo que es necesario poner de nuestra parte para lograr las metas. Mil gracias de verdad!

[lilianaacevedo]

Está nutrióloga es la mejor yo eh bajado ocho kilos con balancear y porcionar aún no eh podido entrar a un taller por el dinero pero con los puros videos que sube eh podido y seguiré

[lupiscuellar]

Un aplausote para la mejor nutrióloga 🥳🥳🥳 👏 yo jamás había podido bajar sin tomar medicamentos y con ella lo logré baje 14 kilos en 3 meses me bajo colesterol triglicéridos y era prediabetica y baje hasta esos niveles

[brendalucerovegareyes]

Gracias a usted Dra baje 30 kilos aprendí a comer sano y me sigo manteniendo y además a todos les hablo de usted. Mil gracias Dra. Cambio mi vida.

[MariaGonzalez-pyel]

Jaa, jaa, no hay, no les gusta comer saludable..pero yo sola me doy ánimos y no te d3jo d3 ver. Tu eres mi motivación. Gracias por existir

[risselticona]

Hacetiempo la sigo doc y de 82 kilos bajé a 60

[mor.a]

La mejor nutriologa del mundo mundial ⭐️ no la cambio por nada ❤️🙏🏻

[melissanunez]

Yo también bajé hace 3 años 18 Kg siguiendo los videos de Mariana y haciendo sus comidas, pero como dice, me bajé del tren y volví a subir los 18kg, llevo un año queriéndome poner a dieta y no le he logrado, ya regresé de nuevo a ver sus videos porque tengo la intención de bajar esos kilos de más y es cierto lo que dice Mariana, si te bajas del tren, para volverte a subir realmente cuesta bastante, pero ya lo hice una ves y se que lo volveré a lograr, gracias Mariana por tan valiosos videos.

[kasandramartinez]

Muchas gracias por todos sus videos doctora, a parte de ayudarme a bajar 8 kilos con todos sus consejos me inspiró a estudiar nutrición y ahora estoy en segundo semestre en la universidad ❤️

[gracielaluna]

Gracias 🙂mariana ❤Dios te Bendiga, yo he aprendido mucho, y tambien comparto, tus videos, ❤

[merycalderon]

Excelente, gracias, eres un amor, no me bajo del tren, y si me bajo, me vuelvo a subir,

[nataliatorres]

Con tan solo oírla me anima aser mi cambio total

[guadalupemontoya]

Muchas gracias llevo 3 años con usted pero lo que más me gusta es estás pláticas de estímulo y claro hemos bajado 18 kilos Dios le bendiga siempre

[patriciaperez]

Yo estaba prediavetica y siguiendo sus consejos se me quitó muchas gracias por sus consejos 🙏

[ga-brielap-g]

🥺🥺🥺 me bino miy bien este video Senti que me diste duro al dedir porque me sigues q quieres de mi. Yo se porque lo dises. Pero. Bien dices. Siegue a personas q te motiven no k te desmotiven por eso t sigo. Yo. Me baje del tren. Y. Ya estaba. Mas de la mitad. Me baje y me dejo. Asi que. Ando viendo tus videos para motivarme y subirme nuevamente pero porque yo realmente quiero Y cuando yo. Tome mi primer reto con tigo realmente me Sirvio. Baje. 8 lobras en un mes. Y segui los procimos meses con el plan ya qur las clases me dirvieron mucho. Y pide crar mis propias comidas Pero. Fue mi culoa poco a poco me desvuide. Comense con mañana si. Loago. Bien. Y me mslpasaba. Por. Que no me daba el tiempo de vomer y me comía cualquier cosa por. Sasisr mi ambre. Fue mi error. PensR q por un dia q no abia seguido. No segua los demas. Aora. Tengo k comensaf de cero y me da coraje. Peto pireso estoy aqui para. Muevamemte. Agarrar las riendas y. Aser algo por mi. En un mez estare de vuelga disiendote. Que tome la mejor fesision

[leticiaorea]

Gracias por motivarnos, yo quiero bajar de peso por mi, por mi salud y sentirme mejor.

[bowie_]

Es el vídeo que necesitaba para poder sentirme mejor y ser mejor

[carmilopez]

yo me bajé del tren hace un año aproximadamente, pero eh vuelto y que mejor con retomar los videos de mi nutrióloga favorita!

[fabyosorio]

Simplemente la mejor Dios la bendiga doctora 💐👍

[rubynanclares]

Gracias gracias gracias gracias gracias gracias 😘😘 les comento yo la sigo hace un año aprendí a comer con la doctora Mariana y baje en los tres primeros meses 17 k Dios la bendiga 🙏❣️🌻