Как научиться делать выход силой на две руки

preview_player
Показать описание

Как научиться делать выход силой на две руки

  1. Алексей Гордовский
  2. Воркаут
  3. Турникмен
  4. Турник
  5. Тренировка
  6. Тренинг
Рекомендации по теме
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ 0:07:08

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ С НУЛЯ? 3 ЛУЧШИХ подводящих упражнения за 5 минут!...

ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 0:07:13

ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔

Выход силой — 0:00:47

Выход силой — легко! Обучение за 3 шага от Толяна!

Простой способ сделать 0:00:31

Простой способ сделать ВЫХОД НА ДВЕ #воркаут #обучалка

ВЫХОД СИЛОЙ НА 0:04:42

ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 РУКИ. ОБУЧАЛКА. Краткий курс.

Выход силой - 0:01:01

Выход силой - лучшие упражнения для освоения 🔥

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ 0:06:40

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ? Подводящие упражнения и разбор техники. | neofit 19...

КАК СДЕЛАТЬ ВЫХОД 0:00:43

КАК СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ?

Как сделать выход 0:00:26

Как сделать выход на одну на турнике #спорт #воркаут

САМЫЙ МЕДЛЕННЫЙ ВЫХОД 0:00:31

САМЫЙ МЕДЛЕННЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ #pull_ups

Лучшие упражнения для 0:00:54

Лучшие упражнения для выхода силой (топ 6), научиться выходу легко!...

Как ЛЕГКО сделать 0:00:15

Как ЛЕГКО сделать выход на две

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ 0:03:17

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 за 1 тренировку ОБУЧЕНИЕ ВЫХОДУ НА ДВЕ...

Как Научиться Делать 0:06:04

Как Научиться Делать Выход Силой с Резиновыми Петлями?

Как Научиться Делать 0:03:08

Как Научиться Делать Выход Силой — Полная Программа Для Начинающих...

ВЫХОД СИЛОЙ: как 0:00:42

ВЫХОД СИЛОЙ: как высоко подтягиваться, чтобы легко делать выход силой! #shorts...

Сделай ВЫХОД НА 0:00:29

Сделай ВЫХОД НА 2 Не Умея Подтягиваться

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ 0:07:11

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛОЙ ЗА ПОЛ ЧАСА

ВЫХОД СИЛОЙ! ВСЕ 0:08:45

ВЫХОД СИЛОЙ! ВСЕ СЕКРЕТЫ О КОТОРЫХ МОЛЧАТ!

Как научиться делать 0:05:37

Как научиться делать выход силой на две руки обучалка

Лучший способ научиться 0:07:53

Лучший способ научиться делать выход силой на две руки. Все варианты с нуля...

НАУЧИЛСЯ ЗА НЕДЕЛЮ 0:00:26

НАУЧИЛСЯ ЗА НЕДЕЛЮ ДЕЛАТЬ ВЫХОД СИЛЫ

ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 0:12:38

ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 ШАГОВ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

Зверская Программа Чтобы 0:06:13

Зверская Программа Чтобы Научиться Делать Выход Силой

Комментарии
Автор

очень хорошо, что ролик короткий: все по существу и нет болтовни на 20 минут. спасибо!!!

АндрейАП-эж
Автор

супер видео. просто и понятно и быстро. с меня лайк

ВладГромов-ъх
Автор

Алексей мастер слова и клинка!)) Все четко, ясно, а самое главное кратко. Супер!

vovakislickii
Автор

Алексей, вы в отличной форме. И спасибо, что вы делитесь советами, много интересного в ваших видео.

MrDisissme
Автор

Супер формат видео, кратко и емко, а не то что некоторые, торгуют физиономиями по полчаса, а сути на минуту. И аудио отличное

ego-kogo
Автор

Алексей здравствуйте! Очень жду ваш подробный выпуск о питании.

AlexSanDeGavry
Автор

Алексей! Большое спасибо! Я делал 20 подтягиваний, пресс был на хорошем уровне, но я не не мог сделать ни одного выхода силой. Я подозревал, что дело в технике, но окружающие меня люди не подсказали или не захотели подсказать в чем проблема. Было это более тридцати лет назад, и сейчас я не знаю, было это по умыслу или о ни и сами не понимали как это у них получается.

Автор

Всё очень грамотно объяснил своими словами искал очень много видео но это всех лучшие. Огромное спасибо пойду учить выход на две

keklol
Автор

Полторы минуты - и с выходом на две всё понятно! Спасибо, Алексей!

maxk.
Автор

Как всегда: коротко и по делу!
Лучший канал!

levlev
Автор

Спасибо=) Вы прям очень вовремя. Как раз хочу этому научиться!

DionisPrime
Автор

Коротко и ясно !!! Спасибо Алексей !!!

DODGHE
Автор

Вот это я понимаю классное видео, всё коротко и ясно очень приятно смотреть. Выход на 2 делаю 22 раза с 1-го подхода, но ролик с большим удовольствием посмотрел! Молочина приятель, будь здоров!

DIANAVENTVLOG
Автор

Спасибо я понял как делать теперь пошёл и сделал 15 выходов сразу. Благодарю

СергейЧернышев-йн
Автор

Все видосы посмотрел.
Гордовский красава.

mikeli
Автор

*САМОЕ ЛУЧШЕЕ ОБЪЯСНЕНИЕ КОТОРОЕ Я НАШЕЛ*

MYLIFE-ru
Автор

Отличный у вас канал и подача материала. Все прочие страдают тем, что рекламируют сомнительные методики и делают это с каким-то пафосом. Вы же довольно дружелюбно и просто вводите в курс несведущих. Складывается довольно доброжелательное и славное впечатление.

SuperoviyMalysh
Автор

Научите пожалуйста еще стоять на руках и отжиматься в таком положении! =)

DionisPrime
Автор

Лучшая обучалка что я видел! удачи вам!

ВіталійРубанський-лн
Автор

Коротко и ясно, Спасибо вам Алексей 👍👌

klm