6 Hábitos Diarios Para SER una MEJOR PERSONA | Psych2Go

Piensa en cómo eras hace un año y en cómo eres ahora. ¿Has cambiado? ¿Sientes que te has convertido en mejor persona de lo que eras antes? ¿Buscas consejos para crear buenos hábitos? Este video puede ayudarte.

Mira este video de 6 Pequeños Hábitos Para Mejorar tu Bienestar Mental 🌱:

Guion: Joshua Munoz
Edición de Guion: Vanessa Tao
Manager de guión: Kelly Soong
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Naphia
Manager de YouTube: Cindy Cheong

Referencias:

#Psych2Go #mejorpersona
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|00:00| Introducción
|00:00| 1. Agradece al menos una cosa al día
|00:00| 2. Practica el cuidado personal religiosamente
|00:00| 3. No te saltes los nutrientes
|00:00| 4. Haz cosas amables por las personas
|00:00| 5. Perdónate a ti mismo y a los demás
|00:00| 6.Practica ejercicios de respiración profunda
|00:00| Conclusión

[PGo]

¿Consideras IMPORTANTE ser una Buena Persona? ¿Por qué?

[TagotiCanon]

Me he vuelto una persona horrible y me hace pensar cuanto he cambiado por que yo no era asi, yo mismo me corrompi y quiero cambiar

[yarelisanchez]

1- agradecer 1 cosa al día
2- cuidado personal
3- no saltarse los nutrientes
4- hacer cosas amables por los demas
5- perdonate a ti mismo y a los demás
6- prácticar ejercicios de respiración

[mariaelisamoragamez]

La neta si quiero ser mejor persona y tener una salud física y mental y ustedes me alientan

[VanMorningstar]

Honestamente, he hecho daño y me han hecho daño. Hace unos meses pasé por un trauma que me degeneró en una crisis emocional bastante fuerte por algo que yo mismo cometí. Desde entonces he reflexionado mucho y me ha ayudado a cambiar la perspectiva de algunas cosas, me ha hecho más humano. Quiero cambiar para ser mejor persona, y si soy honesto, desearía sentir el apoyo de alguien para esto.

[Athe.S_xd]

Después de ver el primer er hábito lo puse en práctica de inmediato, abrí la app de notas de mi celular e hice una lista de cosas por las que agradecer hoy, realmente me sorprendí al darme cuenta de que habían más cosas por las que decir "Gracias" de las que pensé (cosas pequeñas como haber comido pollo frito, haberme reído mucho de un vídeo gracioso, ver un atardecer hermoso y así) me sentí muy bien al pensar que la vida no es tan mala como suele parecer :)

[mendezsalcedo]

Me esfuerzo por hacer esto todos los días de mi vida y esto le ha dado mucho sentido a mi vida, en serio soy feliz 😊

[PGo]

¿Podrías mencionar dos cosas que hayas cambiado desde el año pasado hasta ahora, que te hagan mejor persona? 🤔🌱💕

[Myckelin]

Este canal es perfecto para reflexionar. Gracias a sus vídeos he reconocido muchos de mis errores y ahora me siento más tranquilo y mucho más mejor. Gracias :D❤

[hernandezgaleanaulisesalej]

Con loo de la intro me acorde de una frase q decia "si usted me conocio hace un año usted ya no me conoce, por que yo estoy en un cambio constante" algo asi y la neta me gusta esa frase

[lion]

wow!! me sorprendió este video!! desde hace años empecé a tener varios de estos hábitos debido a que no me sentía bien conmigo mismo y a día de hoy estoy muchísimo mejor, lo que me da gracia es que empecé a hacerlo porque si, todavía ni había ido al psicólogo cuando tome esos hábitos, solo lo hice por voluntad pensando que seria lo correcto jajaja
muchas gracias por este video!!

[maurotaborda]

Siempre tengo que estar Bien y controlarme ❤❤

[InesGM-vezn]

Este video me hizo dar cuenta de que empecé bien este mes Junio. Gracias! un buen video.

[levipalomeque]

Yo la verdad si quiero ser mejor persona y más porque he lastimado mucho a una persona que amo demasiado entonces quiero cambiar por eso

[luisalbertoacoltsoto]

Psych2Go Español ver sus videos es tranquilizante por qué tratan sus temas con ese estilo de dibujitos muy tierno aunque el tema pueda ser delicado me encanta su mascota muy tierna a pesar de todo por eso ese estilo de dibujo es mi favorito para psy

[lovename]

Este canal es muy bonito, me gusta mucho, me relaja y desde que lo empieze a ver, me esta interesando mucho la psicología, gracias por estos videitos tan lindos <3

[OSTICKyDOGEOFICIAL]

Gracias por subir este video y por existir, estoy en camino a la humildad y ser mejor persona relajada xd, gracias🙃

[zoccerman]

La verdad las virtudes humanas poco se valoran. Las personas solo valoran en que tan útil les puedes ser. Por eso dicen que los animales (perros o gatos) muestran mas amor y lealtad que un ser humano. Ojo, estoy de acuerdo con el video, es muy bueno, pero duele ver que muchos valoren mas el consumo, los vicios, deseos que nunca te satisfagarán, etc.

[heidirodriguezrangel]

Ltr el primer hábito me ayudó a pensar que en realidad no soy la misma de hace un año e cambiando mucho aún que en ocasiones una pequeña actitud regrese no es igual en si

[JosePerez-gqnd]

4:56 Frank Suarez aprueba esto. Al hacer ese tipo de respiración activa el sistema parasimpático. Y por eso hasta la ansiedad disminuye