Как устранить сильную тревожность - Арестович

🎤 Вопрос: Как не сдохнуть от таких нервов?

🎦 Источник: Арестович LIVE №10: психология, философия. 29.05.22

#арестович #тревожность

[ЭллаБагирова-гя]

Исходя из своего личного опыта могу предложить заняться практически любым делом. Это может быть любая физическая работа, генеральная уборка, посадка и пересадка садовых растений. Сейчас самое время заняться подготовкой приусадебного участка к зиме. Кому- то такие работы очень помогают отвлечься и провести время с пользой. Благодарю Вас!

[yuliyadd]

Круто!! "Меньше нервничает тот, кто хорошо понимает, что происходит!"🔥🔥🔥

[ElinCrimea]

100% когда я на чала изучать духовную невидимую часть жизни но основополагающую, друзья все мои тревоги ушли, отныне даже в критических сильно ситуациях меня не колбасит, ибо я доверяю Творцу не человеку не кому либо а именно Всевышнему нашему любящему, мой духовный наставник Сергей Николаевич Лазарев основной, также Авесалрм Подводный, Торсунов,Алексей Семизхатов(квантовая физика)и многие другие от всех них беру знания и благодаря ним и Алексей естественно уже тоже моя картина мира излучает божественное начало и любовь !это великое счастье познать впустить Творца Любовь в свою жизнь!Всем желаю этого осознания счастья от жизни!

[ЕленаКузнецова-сцд]

Из своего долгого жизненного опыта поняла, что всё, что не делается, всё к лучшему.Жизнь надо воспринимать, как испытание на человечность. Все трудности ведут к совершенствованию души. А самое главное:если человек поверит, что смерти нет, а есть переход в другое состояние, ему станет намного легче воспринимать эти трудности.Все мы должны стремиться к совершенству. А без любви это невозможно.Твори добро, не делай зла-девиз нашей жизни на земле.Закон бумеранга правит миром.

[itclassiq]

Золотые слова сказаны, спасибо большое за информацию.

[Бобер-]

Спасибо. Толково и внятно. Что-то к 60 годам додумал, но у Вас нашел много нового. Нужно только еще переварить хорошенько.

[tomchik]

Слушаю красивую музыку или смотрю что-то красивое или смешное...это отвлекает и успокаивает. И лишь в спокойном состоянии начинаю анализировать ситуацию и искать причину тревожности и способ её устранения. Спасибо за разъяснения, мне нравится простая подача Вами рекомендаций. Желаю Мира и Добра🙏

[СеленаЧайка]

100% ПРАВЫ, Уважаемый Алексей Николаевич. Благодаря Вашим эфирам в разных сферах информации, а также благодаря Урокам Уважаемой Ксении Евгеньевны Меньшиковой, ОСОЗНАЮ, ЧТО происходит с Пространством..и достигаю наименьшей степени тревожности, что помогает принимать и не сопротивляться, а даже позитивно использовать, трансформацию Пространства. Благодарю за ЗНАНИЯ.

[shmuliy]

- Я не понимаю что происходит!
- Я тебе сейчас объясню
- Объяснить я и сам могу, я не могу понять.

[мариядробинская]

Комментарий в поддержку канала. Спасибо, очень вовремя по делу.

[ninav]

В 2006 году мне диагностировали рак ||| стадии и дали 6 месяцев ! Мне было 44 и я рыдала :, , почему я ? почему сейчас ? я ещё и не жила, растила дочь ( разведённая, без посторонней помощи) после первой химиотерапии, приехала домой и начала ремонт, по- серьезному!со снятием и заменой пола, заменой окон, кафель на кухне и в ванной ! Конечно, приходилось нанимать и платить, но и сама я очень много делала ! Уставала так, что замертво вечером падала в постель, а утром было все сначала! Так я выжила ! Берегите себя ! Слава Украине и ее героическому народу ! Слава ЗСУ !

[alexey]

Супер!!! +Еще раскажите свои проблеммы Богу в молитве, мне очень это помогает, а главное все чудесным образом тогда все налаживается ;

[НаташаРепина-вц]

Я с перепугу наконец- то стала писать... правда, стихи...странноватые :))), но мне - помогают :)

[ФаинаА-иб]

Алексей СПАСИБО большое за поддержку. Иногда всё что Вы говорите соответствует Моему внутреннему миру. И это рождается во время молитвы. Я думала что гоню, а нет если ВЫ говорите тоже самое.

[eleniinele]

Пане Олексію, дякую .
Слава Україні!

[FetisovMaximus]

- Мне тревожно, что происходит?
- Война.
- Не стало меньше тревоги )

[ИгорьИгоревичь-ък]

Супер! я только-что осознал, что моя тревожность, которая ещё до войны вышла из нормы, стала чем-то типа того, за что я держусь со всех сил. Типа, *...айаяй!!!! а вдруг еще ГОРА того что я не знаю и не понимаю, и сам себя колбашу!*. А ведь знаний предостаточно, чтобы понимать, что происходит. Можно на этом и успокоиться.
А всё идёт вполне себе хорошо, да и вариантов у наихудшего развития событий не много, скорее сказать, ....я их сам выдумываю, чтоб моя ТРЕВОГА не голодала.
А это ведь и в "Бритва окама" есть, (с)"не множ сущности без необходимости".

[МиланаВалеева-вя]

Полезная информация, спасибо! Однообразие, мне кажется, главный источник тревожности. Оно либо скуку наводит, либо, наоборот, тревожность. У меня второй вариант был. Стоило более разнообразить жизнь, как для тревоги и места не хватило, впридачу еще и глицин хорошую роль сыграл конечно. Шипучки эваларовские принимала, и вкусно и полезно получилось)

[distantstar]

(пишем)
Что меня беспокоит?
- старение
Что я могу сделать?
-ничего
Тогда смирись
- не могу.
(в начало списка)

[irinagasan]

Благодарю, очень ценная практика для меня