HIIT GANZKÖRPER WORKOUT ohne Springen | Fettverbrennung Pur

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➞Fredji - Flying High (Vlog No Copyright Music)
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➞Kovan & Electro Light - Skyline [NCS Release]
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➞Distrion & Alex Skrindo - Lightning [NCS Release]
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➞Elektronomia - Limitless [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞Elektronomia - The Other Side [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞Alan Walker - Fade [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
➞Electro-Light - Symbolism [NCS Release]
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[tobiasw]

jetzt hat keiner mehr ausreden den sport ausfallen zu lassen! super workout !

[docnano]

ein like von meinen nachbarn, die unter mir wohnen für dich 😊

[KingPiKe]

Könntest du bitte ein Workout machen, bei dem man sich nicht bewegen muss?

[aconitumnapellus]

"...und ihr seid genau so aus der Puste wie ich." Naja, ich lag erstmal ein paar Minuten hechelnd auf dem Boden und konnte nicht mehr aufstehen. xD Aber tat sehr, sehr gut!

[malix]

Super wer macht auch immer die workouts nach

[mariansofi]

Hey Paulina😊
Ich wollte dir einfach mal Danke sagen, dass du mich nun schon seit ein paar Wochen immer wieder motivierst aufzustehen und das Workout zu machen. Deine Art ist so authentisch, und nicht von oben herab💜 Gleichzeitig macht es dich auch sehr sympathisch, dass du quasi versuchst "nicht perfekt" zu sein, weshalb ich mich während der Workouts moralisch sehr unterstützt fühle☺💚 Deshalb danke ich dir vielmals von ganzem Herzen, bitte mach immer weiter so, du bist klasse 🧡🧡🧡

[r.h.]

Wow, was für ein workout!!! Die 20 minuten vergingen wie im flug. Bin seit anfang januar am abnehmen. Habe 2-3 verschiedene workouts für anfänger gemacht und natürlich eine ernährungsumstellung. Brauchte nun einen neuen kick und habe es in diesem workout gefunden. Wäre toll wenn du ein video machen könntest mit warm up und cool down. Mach weiter so!!! Tolles video 😍
Gruss aus der schweiz

P.s. 5.5kg sind schon weg 😉

[katharinabrix]

Super Homeworkout bei dem man durch den Weglass von Sprüngen kaum Fehler machen kann 😊 Bitte mache noch mehr HIIT Workouts 😍

[jasminschulz]

Mega !!! Erstes Mal heute gemacht u richtig ins Schwitzen gekommen. Machbar aber echt power °!!! RICHTIG NICE

[ingeklier]

wie könnte man vergessen. ein like
hab schon alle möglichen workouts von Dir probiert, aber
das ist besonders effizient!!
Bin schon 77 und hab alles geschafft!!
Du bist die

[IcAnadoluKizi]

Ich mache seit 1 Woche dein workout und ernähre mich auch viel gesünder und habe schon 3 kg abgenommen😍😍 (bin leider übergewichtig) ich hoffe ich erreiche mein Ziel Gewicht durch deine Videos 😍

[sasha_devilside]

Das hat es aber in sich!! Hätte ich ehrlich nicht gedacht ..Super Workout, danke

[andrealohrberg]

Bin begeistert und habe alles soweit bis zu Ende durchgehalten und merke tatsächlich jeden Muskel im Körper.
Vielen Dank für diese tollen Übungen.

[katebecher]

Huhu, liebe Grüße aus Vietnam. Ich habe mir hier eine Verletzung am Fuß eingeholt, weswegen ich erstmal nicht springen sollte. Dein Video kam dafür direkt zum richtigen Zeitpunkt. Ich habe es direkt ausprobiert und kam auch ohne Springen ordentlich zum Schwitzen. Am Besten fande ich jedoch, dass es nicht viele deutschsprachige Hiit Workouts mit Hintergrundmusik gibt, die auch anstrengend sind.
Bitte, bitte mehr davon!!!🙏
Ich habe es gleich meiner Mama weiterempfohlen, die sich bei Hiit Workouts immer über das übermäßige Gespringe beschwert.
Vielen Dank
Und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir 🥰

[dalyahavvatokalakoglu]

Ist wieder ein sehr tolles Video geworden! Ich finde es sehr cool, dass du vor jeder Übung erklärst wie sie funktioniert!😄😆👏

[linaschulz]

Die ganzen squatübungen kann ich aufgrund von Knieproblemen leider nicht oder nur eingeschränkt machen, aber der Rest war echt super. Danke ❤️

[peterlustig]

Ich bin zwar nen Typ aber ihr beide seid so lieb, dass Ich mir alle Videos anschaue😂😛

[exoada]

Omg ich war bei dem 13. Übung schon kapputt/fix und fertig
Danke schön für den workout

[mlg_rhyme]

Diese übung wäre für mich notwendig, danke paulina !

[itsjustmenb]

Liebe Paulina
Du hast mich motiviert wieder regelmässig zu trainieren. Deine workouts sind hart aber herzlich und Du motivierst einem immer wieder. Mittlerweile sind deine workouts 3 mal pro Woche fix in meinem Programm und fehlen mir wenn ich mal nicht trainieren kann. Danke🙏