REDUCE CINTURA y ELIMINA el DOLOR DE ESPALDA en 5 MINUTOS - MÉTODO JAPONÉS FUKUTSUDZI

#adelgazar #dolordeespalda #mejorapostural

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[pilarlopezcervantes]

Hola amigo, tienes razón, he reducido 1cm, de cintura, he notado cierta molestia en los brazos, cuello y lumbares, pero perfectamente soportable, seguiré haciendo todos los ejercicios, un abrazo

[wilmamedina]

AY. DÍOS CADA DIA APRENDO MAS CONTIGO.Y COMO SIEMPRE DIGO.ERES EL MEJOR.GRACIAS GRACIAS GRACIAS.DIOS CUIDE A TI Y FAMÍLIA

[elsebas]

Ejercicio mágico para el dolor de espalda

[ladamabai]

Lo conocía. Es muy efectivo. Hasta suenan las vértebras. Hace varios años que no lo practico. Volveremos a probarlo.

[rominarodriguezlezcano]

Cuando estaba embarazada, hace cinco años atrás recuerdo que me incorporaba del lecho tal como Ud. lo describe, pero ahora salgo eyectada, como asustada por llegar tarde hasta mi escritorio para el home office. Me propongo firmemente poner en práctica todo lo que ha recomendado para mejorar mi calidad de vida, porque merezco sentirme bien y realizar a diario algo que me haga bien!!! Cordiales saludos y gracias por ayudarnos a alcanzar el bienestar físico y el buen vivir!!!

[roxana]

Este ejercicio ya lo había visto en otro canal es un doctor de medicina japonesa y había pensado preguntar sobre ello...🤔🧐 Pero UD. Se adelantó....😁😁😁

[dolorssalvadornos]

Gracias ya conocia esta tecnica, pero no sabia k reducia la cintura😁me encanta el cuadro k tienes detras saludos.🙋‍♀️

[olgalobos]

GENIOOOO!!! QUE DIOS TE ILUMINE SIEMPRE.GRACIAS POR EXISTIR😘🤗💪

[minicinca]

Hola Ivan, he hecho la prueba con la cinta métrica y 3 cm menos!, lo mejor la sensación de la espalda, mucho más relajada. Gracias!

[katiasusanacruz]

Muchas gracias Iván. Acabo de hacer el ejercicio pues tenía un dolor fuerte en la espalda media. Me siento mejor. Bendiciones para ti y tu familia desde Ecuador.

[amparomorillo]

Gracias mil Iván bendiciones gracias gracias gracias lo practicaré

[mercebigasvives]

Gracias di algo de cómo mejorar la dolor de codo gracias 😊😊

[yolandagalicia]

Jaja no me medi .lo increíble que después de muchos días de dolor Disminuyó! Y eso es felicidad

[LiaM-xzqn]

Sí es muy agradable hacer éste ejercicio, yo he descansado mucho del dolor de espalda, gracias por tus conocimientos

[mariaherrera]

GS GS.gs. lo voy a practicar, se ve muy relajante

[rositaporras]

Lo conocí y lo olvide
Es muy bueno
Gracias

[NellyReyes-rmwi]

🎉 gracias a usted.. Bendiciones para usted y su equipo.

[lilianatehortua]

Gracias. Feliz noche cuídate bendiciones 🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♀️

[alejandrinamontesdeoca]

Gracias Ivan, si que trabaja comprovado, es tremendo. Bendiciones a todos, y gracias 💓 gracias 💖 gracias 💖 💓

[angelarolon]

hola Ivan ! que facil y no quita ni tiempo ! te comentare' como mr resulto' ! gracias genio !! 👏👏👏💪💪👍👍❤❤❤