Практика. Концентрация на дыхании.

preview_player
Показать описание
Мой телеграмм по Крияй

Мой телеграмм по йоге

#медитация #практика #йога #пранаяма #саморазвитие #асана #хатхайога #духовность #книги #обучение #курсы #осознанность #йогакаждыйдень #чакры #энергия #веган #вегетарианство #крийя #крийя_йога
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Светлана, с какой медитации нужно начинать практиковать?
и делать их по тому порядку, как они стоят у тебя в playlist или нужно какое-то время одну медитацию отработать, потом только следущую?
Спасибо тебе большое!

hermannlinda