Медитация осознанности на дыхание | Медитация для успокоения нервов | Дневная медитация

Почувствуй себя лучше сейчас с помощью ЭТОЙ медитации осознанности на дыхание для успокоения нервов.

Медитация на дыхание - невероятно простая и, в тоже время, мощная практика. Она помогает легко войти в состояние "здесь и сейчас", успокоиться, очиститься от негатива и включиться в поток.

Это прекрасная утренняя медитация, но ее также можно делать перед сном для расслабления и глубокого сна и в любой момент на протяжении дня - когда нужно снять стресс и поднять уровень энергии.

Любя ❤️

🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна

© Toki Well-Being

#утренняямедитация #медитациядыхания #tokiwellbeing

Background sound credits: phonzz , plantmonkey 🙌🏻

[Rimylya]

Благодарю за медитацию. Так приятно иногда просто дышать и наслаждаться этим процессом. Спасибо за оазис тишины и спокойствия в пустыне шумного и активного ритма города 💖

[marinazadumina]

Невероятная медитация💫 Такое сочетание голоса и музыки, помогает полностью расслабиться и ни о чем не волноваться, а быть в моменте😌
Всей душой благодарна Вам, за такую чудесную медитацию!

[leyla_]

Великолепно 👏👏👏 Уже целый месяц регулярно практикую дыхание матки, дыхание низом живота с подключением к энергетические каналам Вселенной, что позволило невероятно усилить осознанность дыхания. Ваша медитация тому подтверждение, через дыхание выражаю Вам свое уважение и восхищение 🙏🙏🙏

[ИринаАфанасова-он]

Обалденная медитация. Музыка, голос просто кайф. Спасибо Вам

[ЛияДробкова-фм]

Уже не первый комментарий! Антонина вы творите чудеса! Вы лучшая! Огромная вам ❤

[АннаКолесниченко-уя]

Благодарю за Ваши медитации, уже около года, а может даже больше, я их слушаю. Они помогали в сложные стрессовые ситуации и настраивали на день. Спасибо 💔 это чудесно

[veragevel]

Благодарю Вас с Любовью !
Принимаю с Благодарностью!🙏☀️🌈❤️

[xxbyxoxo]

Благодарю ❤️ Ваш голос - поток спокойствия и любви!) Именно эти чувства он пробуждает во мне ✨😌😻

[ТатьянаСоколовская-од]

Благодарю за новую медитацию! Наполненная и гармоничная. В суете большого города так приятно сделать паузу и просто дышать 😌🙏 Спасибо за Ваше творчество и заботу! ❤️🙌 Желаю всем отличной недели и удачи в каждом дне жизни! 💐🌺🌹🏵️🌾🌴🍁🍀🍂🌼🕊️🕊️🕊️

[aminabaybulova]

Благодарю за невероятную медитацию❤️❤️❤️

[inlovewithbeer]

Благодарю за медитацию, очень помогла в корректировке состояния. Буду продолжать вас слушать и практиковать осознанность❤

[stellamacinschi]

Благодарю вас за практику❤великолепная ❤

[ДарьяБледная-ях]

Чудесная медитация! Благодарю от всего сердца!

[mummyBykat]

Благодарю за ещё одну чудесную медитацию🥰Ваш верный слышатель

[azaliabrilliance]

Так рада что смогла быть на премьере💗💗💗

[ol_nef]

Благодарю за медитацию и за ваш чудесный голос 🙏🙏🙏💜🌹

[elenashelehova]

Ю
Благодарю за чудесную практику.
Каналу успехов и процветания во всем.❤❤❤❤❤

[gemmiethegem]

вообще одна из моих любимых медитаций, короткая и иногда очень успокаивает❤

[_choco_charm_]

Первпя медитация на дыхание, котораяпришлась мне по душе! Спасибо большое😍❤️

[Verner-dkyl]

Ну, Вы -волшебная Фея... Как легко, спокойно и умиротворенно чувствую себя, после общения с Вами... Благословления во всем....