Медитация. Медитативная практика 'Концентрация на дыхании'

preview_player
Показать описание
Данная медитативная практика поможет вам войти в медитацию.

Концентрируясь на дыхании, мы освобождаем ум от мыслей и все внимание собираем на одной точке.
Рекомендации по теме