Como hacer flexiones con ➕ Tecnica para tener ➕ Resultados✅

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Комментарии
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Gracias por tus técnicas, tengo una lesión antigua en el hombro y siempre que hago flexiones o dominadas termino con dolor de cuello y migrañas. Aplicaré tu técnica. Gracias GRANDE

yofernandet
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Eu pana pero es mejot traer la protraccion escapular en todo momento sgeun la mayoría de los calistenicos wue conozco para evitar arquear la columna y trampear

eduardo-ithd
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