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Meditación guiada Libera y Sana DOLOR EMOCIONAL 🧡 - 10 minutos MINDFULNESS
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Meditación guiada *LIBERA Y SANA DOLOR EMOCIONAL* 🧡 10 minutos MINDFULNESS
Esta meditación es de gran ayuda para liberar el dolor de diversas emociones que no pudiste desahogar y que se han comenzado a somatizar, te sugiero que la hagas diariamente por al menos una semana y a cualquier hora del día, pero de preferencia por la mañana o antes de dormir que es cuando tu mente y cuerpo tienen una mayor disposición debido a las ondas cerebrales, espero que sea de gran ayuda 🙏🏼 Namasté ❤️
⚠️IMPORTANTE: No escuches este audio mientras conduces, manejas maquinaria pesada o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta.⚠️
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Des-responsabilización: Escucha estas meditaciones solo si crees que pueden ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que los beneficios de la meditación varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones/Información NO sustituyen/suplen la atención ni tratamiento psicológico/médico, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres
Esta meditación es de gran ayuda para liberar el dolor de diversas emociones que no pudiste desahogar y que se han comenzado a somatizar, te sugiero que la hagas diariamente por al menos una semana y a cualquier hora del día, pero de preferencia por la mañana o antes de dormir que es cuando tu mente y cuerpo tienen una mayor disposición debido a las ondas cerebrales, espero que sea de gran ayuda 🙏🏼 Namasté ❤️
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#meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres
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