MEDITACIÓN GUIADA para sanar Emociones 💔 (15 minutos)

Meditación guiada para liberarse de emociones negativas y recuperar la motivación en 15 minutos. Escúchala siempre que necesites sanar una emoción, o simplemente para relajarte o conciliar mejor el sueño.
¡Cuéntame en un comentario si te ha ayudado!
🎵 Música: Adriana Coines

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[tamaraabalo]

Buscando descansar mi mente, me fui al buscador y esta meditación fue la primera que me salió .
Hoy leí un estudio de resonancia, sentí, crei, me imaginé y soñé que mi tumor ya no estaba, pero creció 4 mm .
Fue hermoso verme en la burbuja donde estaba la emoción de la felicidad y verme curada. La realidad es otra pero seguiremos intentando .
No bajen los brazos, sea cual sea su lucha, ( trabajo, salud, amor, estudios ) sigan luchando 💜

[pamelagutierrez]

Soy enfermera y últimamente he visto más muertes, me persiguen las escenas una y otra vez, al menos tu meditación me ayudó a tranquilizarme

[pattyjoryabasolo]

Como siempre, llegas en el momento preciso. No quiero entrar en detalles, pero me encontraba muy deprimida a raíz de una enfermedad que me acaban de diagnosticar y todas mis emociones y pensamientos estaban centrados en: "hasta aquí no más llegué". Esto me hizo visualizar una esperanza que llevaré hasta que todo se resuelva: sea lo que sea. Gracias, Adri.

[rociorubiodelgado]

Medito todas las mañanas a las 6:00. Esta me la guardo para mañana. Gracias, gracias!!!🙏🙏❤️

[Kisa]

Estoy en época de exámenes y tengo la cabeza que me va a explotar...este video me ha salvado el día, la semana y el mes, muchísimas gracias Adri 💓

[danielamallinalysalazarloz]

Hola! Muchas gracias por crear este video. Venía viendo un par de videos sobre meditación guiada, después de tocar fondo y sentirme de nuevo con ansiedad y miedo; y esta es con la que pude conectar mejor hasta ahora, en el momento de imaginar otro escenario feliz, incluso, sentí que quería llorar de la felicidad, y de pronto todas esas emociones negativas fueron desapareciendo. Me trasmitiste mucha calma en este video. Muchas gracias 😊

[gemahc]

Excelente meditación, me siento más tranquila ahora, la sensación incómoda que sentía se ha ido, me ayudó mucho a despejar los malos pensamientos.

[Robiy]

Gracias. No suelo meditar pero hoy lo hice, ya que decidí prestarle atención a mis emociones y preguntarme el como me sentía, cosa que no lo suelo hacer y solo las ignoro o espero a que pase el momento solo, lo cual provocó que todas esas emociones negativas se juntaran en una misma y no entendía el por que hasta que ví esto, de verdad muchas gracias, voy a empezar a trabajar en esas emociones que me hacen bien y sacar a mi ritmo a las que me hacen mal

[leste]

Adri, esta meditación es maravillosa y sumamente efectiva. Es increíble como en 16 min que dura puedes salir de patrones mentales y del personaje egotico que tienes montado y ver una posibilidad de estar en el mundo más sana para tu vida. Mil gracias hermosa 💜

[milkafernandez]

Realmente sentí todas las emociones que he pasado ultimamente, me gustaría que la emocion que vivi en la burbuja se diera realmente, me senti muy aliviada muchas gracias🥰

[raquelporrasvillena]

Sentí mucha paz al abrir los ojos, me costó abrirlos. Hace dos semanas falleció un familiar y la he sentido cerca mia tras la meditación.

[ClaudioBrunOficial]

Gracias a todos por los comentarios y por compartir lá meditacion

[ElianaGomez-zkhz]

Me gustó muchísimo, sentí que fueron 2 minutos verdaderamente. Me quedé en silencio esperando que continuarás hablando para seguir sanando y ya había terminado. Gracias, gracias, gracias!

[masilopezl]

Que buenaaaa!!!! Hace años tenia enquistada un rechazo recibido por la que fue una muy amiga de mi adolescencia, y de la nada me apareció la escena. Siento que he sanado el rechazo en mi vida. Gracias ! Gracias! Gracias ! ❤

[Sssreca]

Gracias, andaba huyendo de mis emociones por miedo a que me consuman pero contigo me permiti sentir y liberar todo.
De nuevo muchas gracias y exitos en tu vida

[noemipineda]

muchas gracias por la meditación de verdad todas las que realizo incluyendo está. me han servido, pero ojalá y la pudieras ampliar ❤❤❤❤❤. te agradezco mucho

[davidgil]

Que gran video hace un tiempo que intento meditar y la verdad es que por diferentes circunstancias lo tengo que dejar y me da rabia, con este me pondré a meditar a partir de hoy... Graciass!!!💗💗 Hoy me he comprado tu libro, espero llenarme de tus palabras y aprender mucho más.

[marianaurbinaladino]

Me sentí mucho mejor después de esto, lo nececitaba mucho, gracias por subirlo.❤️🙏

[AlanRodriguez-ovej]

Estoy pasando hace un tiempo por panicos, ansiedad generalizada y trastorno de desrealización... No encuentro formas de parar la cabeza, la meditación me viene sirviendo pila, voy a probar con este video que me salió en recomendados y les cuento 🤗
Edit: me encantó 🍃 bendiciones

[anaisrodriguezvega]

Acabo de plegar de trabajar un día muy estresante y esto ha sido de gran ayuda! Gracias gracias gracias!!!