Супер УПРАЖНЕНИЕ для коленей #упражнения #колени #суставы

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → [phone]

Всем привет! С Вами Сергей Длин.

Как избавиться от боли в колене? Как укрепить колени?
Досмотрите до конца и узнаете!

Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #упражнения #здоровье #суставы #ноги #колени #боль

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

[doctorDlin]

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → [phone]

[ydjtexp]

Сергей, Врач от бога!Упражнения подаются профессионально, с душевным теплом, сердечной щедростью! Успехов, счастья! 🤴🌹🌿🙏

[fwdgnmi]

Большое. Спасибо. Сережа❤❤❤. Удачи. Вам. !

[ACADEM.]

Доктор вы молодец!!! Мне помогает! Здоровья вам и благополучия!

[dkjmtnl]

Спасибо ❤за то что ты есть у меня на свете любимый мой родной Сергей ❤❤❤❤

[wkcszfc]

Утренняя гимнастика очень полезна всем! Кто с молодости подготовил свои мышцы к старости постепенно, тому легче доживать свои годы достойно! Даже железо ржавеет, если не следить за его состоянием. Повторение, напоминание мышцам посильной нагрузки, увеличивает время без болей! Спасибо! Ясно, чётко, доступно!

[ryjsbdm]

Не только колени и я говорю спасибо... Ведь все видео, которые посмотрела, повторяю и реально помогают все упражнения❤❤❤❤

[tatyanamaslova-divk]

Сергей Доктор от Бога спасибо-спасибо большое все Ясно и понятно❤❤❤💋

[lvrnejb]

Медитации чудесные у Вас! Благодарю! ❤

[muwxbws]

Благодарю . Все ваши упражнения полезны!!!❤❤❤❤❤👍👍👍👍

[galinasavinova]

Спасибо вам большое зареекомендацииумные важные

[ez]

При больных коленях приседания противопоказаны.

[vcqugps]

Спасибо, только разогрелась восьмёркой", и присед попробую.

[galinasavinova]

Если ортроз колена и поясницы какие нужны упражнения спасибо вам что вы есть доктор от Бога

[kisutis]

Это упражнения делаю с тренером в спорт зале только пока я ещё использую TRX

[marinapesikov]

Ну конечно же, если колени болят то при выполнении этого упражнения можно почувствовать дискомфорт. Так значит если колени болят это упражнение не выполнять вообще?😢

[rcbcefn]

Дай бог потом встать после полуприсяда.😅

[zwphbmh]

Вы не говорите главного - на вдохе или на выдохе делать

[voloviks]

прича какаят не современная, а так то ничего ... сексуальный доктор ))))

[NVeslava]

Почему-то после этого упражнения набухает мышца с наружной стороны бедра над и рядом с коленной чашечкой (правая нога) и потом не могу сесть-встать 😑 без боли. Какие бы упражнения для кооен ни делала, она все время набухает и долго мешает жить. На мази не реагирует никак. Вроде киста определялась на узи под чашечкой...