filmov
tv
Tips για Σωστό Όγκο & Πρωινάρα | NC Vlogs #2
Показать описание
Νέα Vlogαρα και συμβουλές για σωστό όγκο!
0:07:22
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ 5 tips ΓΙΑ ΣΩΣΤΟ & ΓΡΗΓΟΡΟ ΟΓΚΟ
0:07:11
5 Tips για να κανείς Ογκο και να βάλεις Μυς
0:11:18
Tips για Σωστό Όγκο & Πρωινάρα | NC Vlogs #2
0:08:39
Διατροφή για Μυική Ανάπτυξη - Όγκο
0:00:59
Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους
0:00:58
Δεν μπορείς να κάνεις έλξεις; (Δες Αυτό)
0:00:24
Γιατί η πρωτεΐνη όγκου είναι άχρηστη!
0:00:16
TIP για την Προπόνηση Στήθους
0:00:42
Οι Καλύτερες Ασκήσεις Για Μυϊκή Υπερτροφία
0:04:57
4 ΜΗΝΕΣ ΣΤΟΝ ΟΓΚΟ
0:00:35
Ο τρόπος για να καταλάβεις αν κάποιος είναι προχωρημένος ή αρχάριος στο γυμναστήριο...
0:12:12
ΟΙ 7 ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΛΥΤΗ ΓΡΑΜΜΩΣΗ//EP04
0:11:30
Πως Κάνουμε Διατροφή Στεγνού Όγκου για Καθαρή Μυϊκή Μάζα...
0:00:26
Προπόνηση μέχρι την αποτυχία, ή όχι?
0:01:00
11 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΜΥΙΚΟ ΟΓΚΟ & ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ
0:00:26
2 βασικά TIPS για να πάρεις κιλά
0:00:30
Πόσα sets ανά μυϊκή ομάδα την εβδομάδα
0:00:51
Το καλύτερο Προπονητικό Split
0:00:27
Βασικός Κανόνας για Μυϊκή Υπερτροφία
0:04:30
ΠΟΙΟΙ ΜΥΕΣ ΒΑΖΟΥΝ ΠΡΩΤΑ ΟΓΚΟ #ftprohealthy #muscles
0:00:30
Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να φτάνεις τα sets στην αποτυχία!?
0:00:23
Θέλεις μεγαλύτερα χέρια;
0:00:28
Κάμψεις Δικεφάλων για ογκώδεις ανθρώπους
0:00:35
Πως να γυμνάζεσαι εάν δεν έχεις χρόνο (Μυϊκή Υπερτροφία)...
Комментарии