¿Cuántos Días ENTRENAR a la SEMANA? Información Fitness

Alguna vez todos nos preguntamos qué cantidad de días debemos entrenar y muchas veces pensamos que entrenar más días es lo mejor y eso no siempre es así, eso va a depender de tus objetivos y necesidades #informacionfitness #memofitgame #diasdeentrenamiento

EN ESTE VIDEO TE MUESTRO QUE TANTO DEBES DE ENTRENAR DEPENDIENDO DE TU NIVEL Y OBJETIVOS

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1:43 || Depende de tu Nivel
5:10 || Depende de tus Objetivos
6:56 || Conclusión

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Gente, ahí lo tienen, ya saben los días que tienen que entrenar dependiendo de su nivel y objetivos. No crean que por más días que entrenen les va ir mejor y van a crear masa muscular, eso no es así, es mejor entrenar concientemente.
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PROTEÍNA FALCON:

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[MemoFitgame]

◼Ahora si ¿Cuántos días de la semana van a dedicar al entrenamiento? Los leo en los comentarios. Saludos
◼Gente, si me quieren apoyar y a este proyecto también, además de entrenamientos personalizados y muchas cosas más, denle clic al botón "UNIRME" o en su caso al Botón 💓 "GRACIAS"

[todounpocod]

Llevo 5 meses haciendo tus rutinas de ejercicio y me han funcionado. Súper recomendado tu canal .

[Franko]

Memo, eres un dios entre nosotros haha te amamos 🔥💪

[-rg]

Este definitivamente es mi canal favorito de ejercicio <3

[camila]

Hola! Muchas graciasss. No sabía cómo organizarme ni qué hscer jajsja. Ay vamosss 💪

[josemoscoso]

Me motivaste¡ una consulta con que tipo de alimentación me recomendarías acompañar en un entrenamiento para principiante.

[viredicto]

Llevo haciendo tus rutinas desde agosto, no siempre he sido constante pero estoy intentando aunque sea hacer 2 días de ejercicio. Como siempre, muy buen video!

[educasado]

Para un principiante, ¿cómo combinarías a lo largo de la semana el trabajo con mancuerna de a) brazos y b) hombros y rutinas para reducir abdomen? Gracias, Memo

[yoldi]

Hola memo, si hago un dia brazo y pecho, y al siguiente pierna y abdomen y al siguiente descanso, asi sucesivamente, ¿esta bien?

[francoromero]

Cuando harás rutina de espalda con mancuernas ? Saludos

[jesusgutierrez]

Excelente información me encanto tu vídeo, ya espero del video de información de que comer para crecer masa muscular

[karinacabrera]

Yo ya voy más de 2 meses entrenando con tus excelentes vídeos y 4 días creo que es lo ideal siempre manteniendo constancia y teniendo los descansos activos. Excelente video Memo🙏

[Not.Ryuuen]

Hola estoy pensando en hacer tus rutinas soy nuevo en esto y quiero hacer Lunes y Jueves Brazos y Hombros Martes y Viernes Pierna y Gluteo y Miercoles Pecho y Espalda que te parece amigo?
Estoy muy flaco pero como demasiado bien, crees que me funcione bien esa rutina?

[monalizza]

amigo yo comence a hacer tu rutina de brazos con mancuernas y ni yo me creo que ahora tengo unos brazotes muchas gracias amigo🙏🗿🗿💎

[yosoy]

De verdad tus videos me han ayudado mucho e bajado un total de 13 kilos

[kerlyrebolledo]

Excelente vídeo ... Me encanto ... Gracias a que e vistos tu vídeos me e motivado a ser ejercicio 😁💪👍...

[gabogabe]

Hola que tal una pregunta?? Puedo entrenar un músculo por día. Por ejemplo: lunes-hombro, martes-espalda, miércoles-pierna y glúteo, jueves-biceps y tríceps y viernes-pecho. Usted que me recomienda??