Как победить прокрастинацию программисту? Мой опыт повышения продуктивности.

Привет, в этом видео рассказал свой опыт, как победить лень, прокрастинацию и повысить твою эффективность! Для айтишников это крайне актуально!

#it #айти #программирование

[nonamenoneme]

1. На вопрос Да или Нет - всегда отвечай Да
2. 1, 2, 3... встаешь и идешь
3. Не избегай рутины - рутинное дело можно делать с кайфом
4. Поделай 15 минут, потом забьешь х ( 15 минут хватает, чтобы погрузиться и довести дело до конца)
5. В любой непонятной ситуации - иди гуляй (ошибка - открыть шортсы/рилсы)
6. Кем ты будешь и что с тобой будет, если ты СЕЙЧАС не сделаешь это дело?
- у тебя закрыты все базовые потребности?
-ты в любой момент сможешь помочь близким?
-полностью несешь ответственность за свою жизнь?

[MeineRespectirung]

Случайно наткнулся на это видео - неплохие советы, особенно про 15 минут! Могу один добавить, как разработчик с 10 летним стажем - замерьте уровень шума у себя на раочем месте или дома. В начале карьеры сталкивался с тем, что к концу рабочего дня голова "гудит" и снижаются способности, можно 15 минут тупить в попытках вспомнить команду запуска тестов или сидеть пол часа в попытках найти то, что лежит под носом. Как выяснилось, причина в том, что в офисе постоянный фоновый гул и разговоры, а дома очень шумный ПК.
Это реально работает, проверьте! Хотя кажется, что ерунда.

[sejeenn]

Атомные привычки классная книга, прослушал с удовольствием. Понял механизм по которому бросил курить.

[arti]

Это действительно крутые способы. У тебя наверное лучшее видео в данной тематике

[АндрейШатунов-яп]

Пару хаков от меня - не работать после 22:00 (больше ошибок совершается, последствия потом съедают плоды переработки), а пойти на тренировку по фитнесу. Утром - прогулка перед работой кардинально улучшает работоспособность (одно время работал с 10:00, попрактиковал).

[IlyaSorokin]

Спасибо, друг
Мне как начинающему специалисту, нужны были данные советы.
Я думал я один такой. 😅

[marshrutperestroen]

Техники такого уровня на меня не действуют 😎

[Salvadorioo]

И все люди с тяжелым/cезонным/вялотекущим депрпессивным расстройством be like:

[dan_parf]

музыка на фоне кайф, чисто ее послушать зашел

[medreab]

Далее инфа для мужиков: есть еще тема воздержания => гормональный статус меняется => появляется желание сворачивать горы. Проверено, работает😅 Но если хотите закидать меня помидорами, то я не обижусь))

[igorgrischenko]

У меня есть техника. Смотреть мотивирующие видео на ютуб.